おはようございます☀
いつも見てくださってありがとうございます♡
とても気になることがあります。
痛み止めなどの薬を
日常的に、なんの疑いもなく
摂っている方がとても多いことです。
あなたが飲んでるその薬は
どおしても摂らなければいけないものですか？
その薬を摂ることで健康に向かってますか？
強い病原菌が体内に侵入したり、
治癒力が弱まった時は、
薬に頼らなければならない時もあります。
けれど、
風邪、頭痛、生理痛、肩こり、腹痛、腰痛、胃痛
咳止め、などの
痛みや不快な症状を抑えるために
副作用のある
病院や市販の薬などを安易に飲むこと。
これって
体にとっても良くないことなんです！！
薬は体に毒なんです！！
副作用も恐ろしいですよ！
その場しのぎで、
痛みは治るかもしれないけれど、、
体には
マイナスにしかなりません。。
健康から遠ざかります。
人間の体にはもともと優れた
治癒力があります。
この治癒力を最大限に生かすには、
自分の体の免疫力を高めることです。
免疫力を高めるためには、
まず生活習慣の見直しや、
食生活を見直すことです。
睡眠をしっかり取り、
バランスの良い食事を摂り、
適度に体を動かすこと。
姿勢や、歩き方などが原因で体の歪みから
頭痛や腰痛が起こることもあります。
何故その痛みの症状が起こるのか？？？
ストレスでしょうか？
食生活の乱れでしょうか？
睡眠不足でしょうか？
体のゆがみでしょうか？
薬を体に入れる前に、
その原因をご自身で考えることが
とても大事です。
安易に薬に頼らず
ご自身の体の力を信じて、
体を大切にしてください🍀
免疫力を高めるには、
安全なお水を毎日たくさん飲むことも大事です。
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