こんにちは☀️
いつも見てくださってありがとうございます♡
私たちの体の血液の80％は水分です。
毎日どんな水を摂るのかは、
とても重要なことです。
医学博士 バトマンゲリジ氏によると
私たち現代人は慢性的な水不足状態に
陥っており、それが多くの病気の真の原因に
なっている、ということなのです。
もし慢性的な水不足によって引き起こされる症状の
原因が水不足にあるとは思わずに、
その症状を抑えようとして薬に頼ってしまうとしたら、、とっても恐ろしい結果になってしまいます
また体内には老廃物とともに食品添加物、
有害化学物質、大気汚染物質といった
有害物質などが少しずつ
蓄積されています。
そのため常に水を飲み、体液をサラサラにして、
体液循環を活発にして身体を綺麗な状態に
保つことが大切です。
その役目、
つまり体内の掃除を引き受けてくれるのが
水なのです。
全身の細胞にくまなく水が行き届くためには、
コーヒー、お茶、スープ、味噌汁、アルコールで
摂る水分以外に、
水を充分に飲むことが必要だと
言われています！
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