一週間に一度、自分と向き合う | Sign　YOGA　〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

Sign　YOGA　〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

　聴覚障害者の皆さんを対象に呼吸、ヨガのポーズ、瞑想などをツールとして、体の柔軟から心が柔軟になることを目指しています。身の周りで起きる出来事をできる限り受け入れ、無理をせず、人と比べない、いつも笑顔で生活でき心身の調和に繋がることをサポートします。

一週間に一度、自分と向き合う

一週間の仕事の疲れを

金曜日の夜、飲み会でパ～ビールとせず、

自分の身体、こころと向き合う。

これにより、土曜と日曜がより有意義に！アップ

NAMASTE

$Sign　YOGA　〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕