Sign YOGAが生まれ変わります! | Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

 聴覚障害者の皆さんを対象に呼吸、ヨガのポーズ、瞑想などをツールとして、体の柔軟から心が柔軟になることを目指しています。身の周りで起きる出来事をできる限り受け入れ、無理をせず、人と比べない、いつも笑顔で生活でき心身の調和に繋がることをサポートします。

”Sign YOGAが生まれ変わります!”というタイトルですが

あまり期待しないで下さい(;^_^A

こういった事は、タイミングが大事なので

通常、新年を迎えるとともに変更をしますが、

2月になってからという微妙なタイミング・・・。

私らしい・・・。(^-^)/

さて、どう生まれ変わるかといいますと以下のとおりです。


■手話ヨガクラスの回数について

従来一ヶ月2回で行ってきましたが、皆様の要望のお答えして回数を増やします。

  2回 ⇒ 3回

■手話ヨガクラスの内容について

運動量の多いクラスと少ないクラスに分け、初めての参加者や久しぶりの参加者が
参加しやすく、参加者が選べるスタイルにします。

  ★  リラックス クラス(初めての方向け)
  
  ★★ アクティブ クラス

  *星の数は運動量を表します。



今年に入り新しい方の参加も増えて嬉しく思っております。

皆さんが楽しめるようにクラスを変化させました。

ご意見、ご要望などございましたらお気軽にご連絡下さい!

NAMASTE

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