ありがとう!最近だれに伝えた?
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ありがとう〜
家族とお友達です
ひろです
…どもー。
ダーさんやら息子くんやら
お友達に感謝です
朝ごはん〜
スムージーとコーヒー
今日は、ニンジン、バナナ
キウイ、ヨーグルト
豆乳、おからパウダーです
昨日の夜から
鼻水とくしゃみが
テンション上がらず
歩キング…サボる
鼻風邪だよね
鼻詰まりになったり
鼻水ダラダラになったり
右眼から涙ダラダラでたり
こんな状態でお出かけしたら
いかんよね
一人で散歩なら良いんだろーに
コタツムリです
息子くん、朝ごはんが遅く
先に食べます、母は
家事のみの歩数でーす
台湾焼きそば
(もやし一袋入り)
豚汁
青汁豆乳
おやつに
コーヒーとピーナッツ🥜
20粒
そーいえば
息子くんの朝ごはん
5枚切りの食パンに
私オススメのピーナッツバター
と蜂蜜トッピングで
美味しい〜と言って食べてました
そんで、その残った
ピーナッツバターを
舐めたのは
母です
美味しい〜ピーナッツバター
なので、今日のピーナッツは
20粒以上です
晩ごはん〜
もち麦ごはん 120g
さんまの蒲焼
酢納豆、豚汁
ブロッコリー
と、梅酎ハイ半分こ
今日は、歩キングサボりなので