…ども。今日は～頑張った！
運動音痴のわてが…f^_^;)
ジムで筋トレして自転車こいで～
エアロビして
ほんで、夕方は歩キング～
さすがに疲れたぁ～夕飯食べて～
コタツで爆睡…
まずは～
お昼ご飯～運動前だから少なめにしたの～そしたら～お腹すいちゃって～
ジムから帰宅したのが、４時…
いまから、おやつ…ってのもな～
って事で、ちょっと早いけど夕飯たべよ～
写メないけど…土鍋ラーメン
で、５時から歩いて～
なんか、変わった雲だけど…
大丈夫だよね？？？
で、４０分歩いて～
やっぱりお腹すいたから
６時に二度目の夕飯たべた…
レトルトのお粥にしといた…
お腹ポンポンになって…
コタツで爆睡…って流れです～
あははは～こうして月曜日が終わります～が‼︎今日はYouTubeのUPの日～
犬山プチ放送部屋
ひろねぇとゆふすけの
笑顔で行こっ‼︎
観てみてね～ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
それでは、皆様～見に来てくれて、ありがとうございます～
またね～
