抗がん剤治療を3クール終え、はや1週間❗️
蓄積されたのか今回割と副作用があって、皮膚も痒いし顔にも発疹出るし、だるいしすぐ味覚障害出てくるしで踏んだり蹴ったり
このままではもっとダメージを食らってしまう
と思い、
本日、近所のスポーツクラブへ入会してきました‼️
やらないとと思って自分を奮い立たせて、めんどくさーとなりながらも入会手続き
そこから運良く入会時サポートを受けました。
その時にインボディっていうのをやりました💪
なんと、インボディ 77点/100
でしたぞ
これって、いい点数らしく後からAIに聞いたら、40代後半の平均点数は70〜74点って。
3ヶ月なーんもしてないわりには安心😮💨
やったぜ、抗がん剤治療中のでも平均点以上の筋肉💪
今まで相当鍛えてきましたねと、スポーツクラブのスタッフからも定評あり✌️
さて、ここからどう挽回するか今後も闘病日記&運動日記つけていくので、応援よろしくお願いします🙏