熟女がとろける「りん君」こちら
ほんまカワイイわ～♪の
シャボンが追いかける「りん君」♪
舞台や、なんやって ほんま色々と頑張る子～やな～^^♪
熟女は年下の子が可愛くて仕方ないのであ～る。
そして、ガンバレ!!と応援したくなり
自分も癒されては とろけるのであ～る(#^.^#)♪
さ、シャボン
ユニバから昼過ぎには帰っておりましたっ♪
そして、プラセンタの注射を打ってきましたっ♪
初!であります。
美容の為か!?
NO!!!!
健康の為であります。
プラセンタが更年期などの症状に良いって言うじゃない?
ずっとずっと興味があってね
サプリか注射か迷ってたんだけど、
頑張って通えよ!!!!と、今日ってか昨日か?
打ちに行って来たんですな。
一週間に一度の注射に通わないといけないんだ。
でも、効果アリ!の通ってる人をシャボンは知ってるからさ
遠くないし、頑張って通うっさ～♪
自律神経系にはビタミンも良い
そうクリニックで勧められて、ビタミンも出してくれたんだ。
シャボンがお母さん♪と慕う人ね
そのお母さんが紹介してくれたお医者さんなんだ。
普通にお茶飲んでその先生と色々話して聞いてもらったんだっ♪
「薬は抑えるだけで、飲まなくなるのに越した事ないもんね♪」
病院によりけりで、薬をできるだけ出さないようにしてくれるお医者さんって
なかなかいないもんね。
先生と話して、教えてくれたのは
「幸せのリスト」。
自分が幸せになる、
もしくは、プチ幸せな気分になれる、
リラックスできる、
したいな～♪と思う色々、
なんでも良いんだ。
小さな小さな事でも全然構わない
思いついたらすべてノートに書いていくんだ。
もし
何かあって落ち込むとする。エネルギー不足になるとする。
そしたら、その幸せリストのノートを見る。
今、自分がその場で出来そうな事を探す
それをする。
すると、落ち込んでた自分は少しだけ
ちょっと少しだけプチ幸せな気分になる。
目の前に自分には大きい・・・と思う壁がある
なのに
どうしてもしないと・・・と懸命に人はなりがち。
必死になるから余裕がなくなる
余裕がなくなると、人に対してたまらなくイライラする。
もしくは、攻撃的になる。
大きな壁ならば。大きい壁だからこそ
幸せリストを作って行動し
できるだけ自分が気持ちの余裕がある状態で
壁に少しずつ立ち向かうようにしたらいい
余裕なくして立ち向かうのは
車で言えば、ガス欠で高速を走るくらい
してはいけない事だ。
人間は、いつも何かしらのストレスがあって
自分に幸せ♪な時間をあげる事がとても大事な事で
その幸せとはなんなのか?
自分にとってそれはなんなのか?
を、小さな事でもいいから全て書く!と言った事が大事です。
そう教えてくれました。
なんなんだろ・・・・とシャボンは思いました。
具体的に色々と考えながら、自分と向き合ってみたいと思います。
色々と試すシャボン
忙しいでしょ～♪?
ブルもアホな事してるが、仕事も忙しいわで
体調も良くない。
ずっとずっとブルに頼りっぱなしのシャボン。
早く元気になりたい・・・
焦りはしないが、そう思うんだ。
ブルが元気な時はいいさっ♪
だけど、
心配ばっかかけては、仕事、仕事・・・で大変なんだよね、ブルも。
どれがヒットし
どれがシャボンに合うか分からないけども
しんどい・・・
疲れた・・・
アカン・・・
の繰り返しから脱出したい。
だいぶ良くなってきたんだけどもね♪
シャボンは欲張りだから
仕方ね～♪
では、おやすみなさい^^♪