手作り うまとろ三宝菜 | クラ蔵の気まぐれブログ

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🐷 今日は、豚バラ肉と白菜などを使って、三宝菜を作ってみました。𓂃🌿𓈒𓏸

フライパンで豚バラ肉を炒めます。
白菜としいたけを蒸し炒めし、豚バラ肉を戻し入れ、鶏がらスープの素などの調味料を入れて出来上がりです。

白菜を蒸し炒めすることで、甘くて食べやすくなるそうです。簡単レシピで豚バラ肉も美味しくいただきました。
 ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 🐷𓂃🥬𓈒𓏸



 Photo  2024.1.18

🧑🏻‍🍳レシピは、こちら。
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by 管理栄養士・料理家 柴田真希 さん

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