今日は、スペイン発祥の火を使わない冷製スープ「ガスパチョ」風トマトのアーモンドミルクを作ってみました。
市販の「アーモンドミルク」をベースにトマト・キュウリ・玉ねぎなどをミキサーにかけ、オリーブオイルをトッピングするだけで、出来上がりです。
🫘🫘🥛🍅🧅🥒🥣 ͗ ͗
この季節、トマトなどの夏野菜で熱中症対策にも。♡
トマトやアーモンドミルクには抗酸化作用があり、紫外線対策にもぴったりだそうです。🏖🌻☀️
Photo 2023.8.22
💁♀️レシピは、こちらから。
管理栄養士 柴田真希オフィシャルブログ「食卓を笑みでいっぱいに…」2023.8.21投稿
〜【産経新聞】夏こそアーモンドミルク 〜
＊こちらのブログ記事内［アーモンドミルクの最新レシピ］のリンクから、レシピもご覧いただけます。
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🔸2023.6.1 シンガーソングライター 大見明夜ファンクラブ『明夜会〜Meiyakai〜』は、おかげさまで４周年を迎えることができました。日頃より、ご支援、応援をしていただき、ありがとうございます。
今後とも、よろしくお願いいたします。
ファンクラブ明夜会メンバー クラ蔵
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