斜め下

7月7日（月）

昨日のことなんですが・・・、椅子にすわったままくしゃみをした瞬間、
「くしゃみが終わった姿勢」で首が固まりました
そう、斜め下を向いた姿勢です。
首の稼動域は前後左右それぞれ５°ぐらい。

座ってるのがつらい。横になっても、寝返りがうてない。

ということで、今朝、接骨院に行ってきました。

原因は・・・、







肩こり



そういえば、朝方頭痛で眼が覚めたんですよねー。
風邪のせいかと思ってとりあえず頭痛薬を飲んだものの、
日中も、眼は開いてるのに、眼が覚めてないような違和感を感じつつ・・・。
で、くしゃみ　⇒　ぐきっ　⇒　動かない～

そういえばここ数日、細かい作業が多かったんですよね・・・。

肩こり解消も、重要な健康管理だと認識した次第です。