最近、
カウンセリングのご相談でも
友人からの悩みでも
「年齢とともに友達が減ってきている」
「前から仲良しだった友人と、急に話が合わなくなった」
というお話を聞きます。
それは、脳の成り立ちに大きく関係しているのです。
今日はそのお話したいと思います。
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まず、20代までの脳は
「記憶」「入力」が得意なのです。
あらゆる方面に可能性を持たせるために、
いろんな経験、物事の回路を脳は巡らせます。
だから「勉強する」には20代までがとても向いているのです。
そして30代の脳は
「失敗の時期」に入ります。
今までいろんな方向に巡らされた回路を
試すことで、失敗を何度も繰り返します。
何故ならば、失敗は「いらない回路」を見極めるために必要だからです。
一旦失敗すると寝ている間の脳内で、
失敗に使われた回路に信号が行きにくくなります。
つまりつまり失敗した分だけ、
人は判断に迷わなくなる、という事です。
つぎに40代に入ると
「成功体験が増える」脳に変わります。
30代で不要な回路が劇的に減ったためです。
物忘れも増えますが、
それはいらないものや役立たないものの回路が廃止されたということ。
だから問題ないのです。
「言葉にならないものを
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主に、来談者中心療法、認知行動療法、
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