学園は7年目を迎え、
「心理第9期」という一隻の船にみんなで乗りあい、
「自分探しの海」という未知なる大海原に出航しました！
思い返せばこの旅9回目。
慣れてもいいはずなのですが、
何回やっても第一回目はドキドキ・・
初めての講座に緊張していた皆さんも、
初対面ワーク、６つの窓ワーク、他己紹介を通して、
どんどん和やかになっていました。
サポーターさんも
「みんな初回から笑顔ですね！」と嬉しい声が＾＾
毎回思うのですが、
同期のつながりというのはとても不思議です。
どこかで「9期で集まろう！」と決めてきたかのような、
そんな不思議なシーンが毎回感じられます。
これから１２月まで、
自分探しの旅にでかけるみなさん。
心理学を通して、
自分を一つ知る。
今まで見ないようにしていた自分
今まで気がつかなかった自分
そんな本当の自分に気づき知ることで、
まるでたまねぎの皮をむくように、
ツルッツルの自分と出会える。
そんな旅にしていきたいです。
第一回は「カウンセリングとは と ストレス理論」でした。
■「カウンセリングはアドバイスではない。」
この言葉を初めて聞いた時、
「アドバイスしないでお金をいただいていいの？」と思いました。
でもカウンセリングをしているうちに、確信に変わりました。
カウンセリングは答えを与えることではない
カウンセリングはただ聴くことではない
ということを。
さて、カウンセリングとは何でしょう？・・・というお話をさせていただきました。
■ハンス・セリエのストレス理論
●なぜストレスが身体に出てしまうの？
●なぜうつの人に「がんばってね」って言ってはいけないの？
●うつ症状になってしまう過程は？
●ストレスが重なるとどうなる？
といった、「ストレス対応法」のお話もさせていただきました。
■最後はアンソニーロビンス直伝
「一瞬でうつを治す方法」のワークです。
最初この方法を聞いたとき、
「一瞬で治すなんて、、ないでしょ？」と思っていました。
でも実際やってみると、
「ありかも！」と思った方法です。
（注）ワーク中です。
（注）絶望ワーク中です
（注）一瞬でこうなります。
（注）ちなみにさっきまで「人見知りだ」と言っていたみなさんです笑
あー楽しい♪
今期のみなさんはノリノリで楽しんでやってくれました。
そして「これ、本当にありかもですね！」と言ってくれます。
心理カウンセラー養成講座の受講動機を尋ねると、
「本当の自分を知りたい」
「自分の傷を癒したい」
毎回そんなお声をお聞きします。
でも実践科を修了するまでに、
自分を出せる心地よさを体感していきます。
「人って愛おしい。」
そんなことを実感してもらえたらいいなと思っています。
そして毎回、ここに
「ただいま！」と元気に帰ってくるような、
そんな安心安全な場にしていきたいなと思っています。
終了後のお声からは・・・
●ワークがとっても楽しかったです。
切り替えって意外にもすぐにできるんだなと分かりました。
これからも先生の体験談をたくさん聞きたいです。
●自分を知る窓や、ストレス数値化など、
楽しかったです。
●とっても安心して楽しめました。
一瞬でうつを直す体験！すごかったです。
●経験に基づいた話に引き込まれた。
何を話しても受け入れてもらえるような印象を受けました。
●「人が悩みを持つ理由」が印象的でした。
カウンセリングの目的をしっかり意識できるようになりたい。
●久々に思いっきり笑った気がした。
「自分の人生は自分で決定していく」ということが印象に残った。
●先生がカウンセラーになる時のスイッチの入れ方が
すごいと思いました。先生の「目」に引き込まれるようです。当日の様子を記事に書いてくださったのはこちら
■きゅーちゃん 心理９期で今さら気付く
■MIHOちゃん 改めて感じる幸せ
■MAKIKOちゃん 「母なのに子供がキライ」守破離の守
ランチでもキャッチフレーズ決め、楽しかった。
サポーターの久実さん、美穂ちゃん、直美ちゃん、真樹ちゃん。
緊張している受講生さんを笑顔で迎え入れてくれて
お気遣いたっぷりのサポートをどうもありがとう。
さあ、明日の第三回は交流分析です。
３方面から自分を見るという内容です。
酒井講師が担当します。
お楽しみに～。今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
素敵な一日を☆
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