暮らしとお花の日記 -3ページ目

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04Aug
- ガーベラとバラのバーティカルアレンジ
  今日も真夏日☀️でも、今のところクーラーなしで過ごしてます。山からの風が入ってくるので、家の中は昼間でも意外と涼しい🎐けれど、お花にとっては暑すぎるようで、、土曜日のレッスンで使ったお花が、すぐに何本が傷んでしまいました。お花にとって一番いい温度は、15～16度だそうですね。残ったお花で、縦に伸びていくバーティカルアレンジを作りました♪この大きなガーベラはヒマリアという種類。なかなかみない品種ですが、花びらが沢山あって菊の感じが強いです。ひまわりは5本あったのですが傷んでしまい、1本しか残りませんでした。これはサンリッチライチ？今年は日照不足で大きな花のひまわりが少なくて、質も良くないそう。だから庭のもお店のも、ミニサイズのひまわりなんですね！オレンジのバラはマンゴーリバー。美味しそうな色～♪
02Aug
- カラフルな花束作り！第５回お花のアシスタント養成講座
  8月に入って一気に暑くなりましたね☀️昨日は、月1回のお花のレッスンに行ってきました！今回の課題は1年ぶりの花束。使ったお花はガーベラひまわりバラアルストロメリアエキナセアスモークグラスブプレリウムアメリカテマリシモツケ先生のカメラで沢山写真を撮ってもらいました！さすが一眼レフです✨花束は、作っているうちにお花の向きが動いて変わってしまったり、お花が下に沈んでしまったり、なかなか思い通りに行きません(^-^;やっと出来た～！と思っても、紐の結び方が緩くて更にブーケの形が崩れてしまったり(笑)本当は花束が自立するのですが、私のは紐が緩くてぱっくり真ん中が開いてしまいました(^-^;お花に負担を掛けてかわいそう。。と躊躇ってしまいますが、結構きつく紐を結ばないとダメですね。最後にラッピング♪自分の好きな色とスタイルで包んでいきました。こんな大きな花束をもらうことは、めったにないので嬉しい～😊❣️今日はブーケを崩して、また束ねる練習をしたいと思います♪
31Jul
- リブログ記事骨盤の歪みをリセットする座り方
  生理痛や癒着の痛みの改善のために、何かいい方法がないかな～と探していたところ、、アメブロの保健師のめぐみさんの記事に辿り着きました！色々とストレッチ方法を載せてくださっているので、とても参考になります✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊その中でも私がここ数ヵ月毎日続けているのが、姿勢良く座ること。私はかかとを浮かせて指を丸めて座るのが、長年の癖になっていました(^-^;そのせいで骨盤が歪んで、生理にも悪影響がでていたとは！！めぐみさんによると、＊足の裏をしっかり着けて座る＊膝は手の握りこぶし一個分開けて、太ももが平行になるように座るこの二つが大事なんだそう。姿勢良く座るだけで、お腹の筋肉を使って結構疲れます(笑)でもそのおかげで、最近はお腹にあまり脂肪が付きにくくなりました😊毎日続けることが大事ですね～！
30Jul
- 最近集めているバーコード♪
  最近コツコツ集めているものがあります。それが、、キッコーマンの豆乳のバーコード！というのも、このキャンペーンに応募するためです😊ディズニーのパークチケットが当たればいいな～っと思って、既に3回応募しました♪最後にディズニーに行ったのは、3、4年前？久々に行って雰囲気を楽しみたい！と去年から思っていたのですが、体調を崩したのとコロナでなかなか行けず。。これは3年前、学生の頃に行った香港のディズニー！なぜかキャラクターとのグリーティングが人気がなくて、写真が撮り放題✨とっても嬉しい思い出です🥰コロナは来年には少し収まってくれているでしょうか？パークチケットが当たっても当たらなくても、来年には行けるといいです✨
28Jul
- ビタミンカラーの三方見アレンジ
  先日、激安花屋で買ったお花たち。花瓶に入れて飾っているだけでも十分可愛いのですが、せっかくなのでアレンジの練習をしました🌺こちらはよくお花屋さんで売っているような形の三方見アレンジ。でもアレンジを作るには、買ってきたひまわり、カーネーション、デルフィニウムだけでは明らかに材料が足りませんでした😅ブルーベリーの葉は庭から取ってきて、先週アレンジを作った時に残った、デンファレと緑のカーネーションを入れました。このトライアンギュラーも、お花が足りなくてすかすかです(笑)頭の小さなお花や、グリーンが何種類かあればよかったのですが。。それにしても、ビタミンカラーのお花は見ているだけで元気をもらえますね😊🌻来週には梅雨明けするのでしょうか？一足先に、家の中では夏気分です♪
26Jul
- 買った&もらった超ミニひまわり
  昨日も今日も、急にゲリラ豪雨みたいに雨が降って、変な天気です。。梅雨明けはいつになるのでしょうか～💦昨日は近場で友達とご飯。その前に時間があったので、少し遠くの激安花屋さんへぶらぶら散歩♪せっかく来たので買ってしまいました！手のひらサイズの超ミニひまわり。直径は4、5cmぐらいで可愛い～🥰カーネーションとデルフィニウムも、鮮やかで夏らしい色合い🌺ちなみに、ひまわりもデルフィニウムも、10本で500円という安さ！！カーネーションは10本で350円！一束の量が多いので、一度に沢山アレンジを作るときにはありがたい✨神奈川に何店舗かあるので、近くにお住みの方にはオススメの花屋です。ワールドフラワー激安ショップワールドフラワーwww.world246.co.jpその後友達と会ったとき、友達からも超ミニひまわりのブーケをもらってしまいました！！最近は超ミニひまわりが流行っているのでしょうか？少しくしゃっとした花びらが可愛い～❣️家でひまわりを満喫できて嬉しいです😊
24Jul
- 大輪のはずが、、小さなひまわりが咲きました
  5月に種を蒔いたひまわりが咲きました～！けれど、想像してたよりだいぶ小さい😂背丈は1mはあるのですが、花のサイズはミニひまわり。右下の写真のような、大輪のひまわりを期待していたのですが(笑)今年の梅雨は雨が多くて日照不足だったので、育ちが悪かったのでしょうか？それとも肥料不足？今のところ、上を向いて咲いているこのひまわりが一番大きいです。太陽に向かって咲いているので、家のリビングの窓から見ると、背を向けていて寂しい。。このひまわりは咲いてからまだ4日ですが、花びらも終わりに近づいてきました。真ん中の部分も開いてだんだん平らに。思っていたより寿命が短いんですね😢まだ何本か蕾のものがあるので、今月中は楽しめそうです♪
22Jul
- デンファレで爽やかなラウンドアレンジ
  昨日は中学時代の友人2人と、数年ぶりに会って来ました！1人は先月結婚したと聞いたので、お花をプレゼントすることに💐今回は、淡い色のラウンドアレンジを作りました。使ったお花はデンファレカーネーションバラブルーベリー本当はピンクのバラ3本を使う予定だったのですが、買ったときには元気だったバラが、1日でくた～っとしてしまいました。。暑さのせいもありますが、3本で330円という安さに飛び付いてしまったのが失敗でした😅仕方がないので、残った1本のバラを真ん中に。バラの変わりにデンファレを沢山いれて、淡く爽やかなアレンジになりました。コロナの影響で、友達の結婚式は来年の3月に先伸ばしになったそうです。できたら結婚式のブーケを作って～！と言ってくれました😊予定通り、無事に式が出来ることを祈ります✨
20Jul
- 超低用量ピル、ジェミーナを服用して５ヶ月
  月経困難症治療のため、超低用量ピルのジェミーナを服用して5ヶ月経ちました。今月も経過を書いていきたいと思います。＊生理中のだるさがひどい先月までは、生理の1週間前から始まるだるさで、昼間は何も出来ず寝てしまうことがよくありました。けれど、今月は生理中のだるさの方がひどくてテレビを見る気力もなく。。5日間は寝込んでいました。＊生理中の頭痛が再発今月はまた生理中に頭痛が現れるように。熱っぽさとだるさのせいもあって、重い頭痛で朝はなかなか起きられず。。ロキソニンを飲んでしのいでいました。＊腹痛はだいぶ楽に先月から、出血期間の子宮の収縮する痛みはだいぶ楽になりました！私の場合、手術して癒着しているであろう、右下腹部にかけての痛みが主です。なので、癒着がなければ腹痛は相当楽なのかもしれません。出血期間は変わらず4日で、量は先月より少し減ってきた気がします。＊＊＊＊＊＊＊先月の方が生理中に軽く外出できたりと、調子がよかったです💦もう1年は続いている、このだるさと頭痛はどうにかならないのでしょうか～(T_T)手術の影響？薬の副作用？自律神経の乱れ？試行錯誤が続きます。。その後と、10か月間のまとめはこちらです。低用量ピル、ジェミーナを10か月間服用しての感想 | ひろmidori私は、月経困難症治療のため、2020年2月から超低用量ピルのジェミーナを10か月間服用しています。薬を飲んでからの体調の変化、薬の効果、副作用などについて個人的な感想をお伝えします。「これからジェミーナを飲むから、ど […]私は月経困難症治療のため、超低用量ピルのジェミーナを10か月間服用しています。薬を飲んでからの体調の変化、薬の効果、副作用について個…hirogreen.com
16Jul
- 100均の材料で、手作りサマーリース
  この間ダイソーで買った造花たちで、サマーリースを作りました🌻使ったのはひまわりブッシュスプレー蘭ホップグリーンバイングリーンブッシュお花の茎にはワイヤーが入っています。ペンチで一本ずつに切って土台に巻き付けたり、細いワイヤーで何ヵ所か留めたりしていきました。生のお花とは違って、ワイヤーを曲げてお花の向きを調節できるのも、造花のいいところですね！夏はリースの需要がないのでしょうか。リースの土台はダイソーには売っていませんでした。そこで、去年作ったX'masツリーの土台を使うことに。2、3本の長いつるを自分の力で曲げて丸い形にしていったので、真ん丸ではありません。裏から見ると、この子はとても個性的です(^-^)まだ土台やワイヤーが見えているところもちらほら。もう一周分グリーンがあればよかったかな～。フラワーアレンジメントと同じで、あれこれ考えると終わりがなくて楽しいですね😊　使えるお花は他にも余っているのですが、ひとまずこのナチュラルな感じを楽しむことにします♪
14Jul
- 勝手に生えてくる美味しい青じそ
  ここのところ、雨や曇りの日が多いですね。野菜やお花も日照不足な気がします💦それでも最近沢山採れるのが、青じそ。種を植えていないのに、青じそが庭の色んなところに勝手に生えてきています！花壇にも、お花を植えているプランターにも。去年の青じそは台風で枯れてしまったのですが、種が飛んで残っていたのでしょうか。色んな料理に使えて、美味しく食べてます😊しそをちぎって、庭のミニトマトとサラダに。それから、卵を溶いて、ちぎったしそ、めんつゆを少し加えて卵焼きに。生地が破れて失敗したので、上にしそを載せて隠しました(^-^;しそのさっぱりとした風味が美味しい、和風の卵焼きです。他にも、納豆や豆腐の薬味にしたり、しそとチーズを入れて作った餃子も、一味違ってオススメです✨まだまだ沢山採れるので、しそを使った創作料理を楽しみます♪
08Jul
- X'masリースとさよなら。リース作りの材料を買いにダイソーへ
  夏らしいリースを作るため、今日は材料を買いにダイソーへ行きました。私はお花は断然、生花派！！自然のものならではの色や質感、フレッシュさ、エネルギーが好きなのです🥰けれど、生花のリースは長く持たないので造花で作ることに。。それでも最近は、造花のレベルも昔より上がってきてますね！夏っぽいお花やグリーンをいくつか買いました。大きなダイソーへ行ったので、造花も何十種類もあって満足✨あれこれ選ぶのも楽しかったです♪そもそもなぜリースを作りたくなったかというと、、、つい最近まで、去年の冬にお花の教室で作ったクリスマスリースをずっと玄関の壁に飾っていたのですが、先日ドサッという音と共に床に落下しました。。ドライなのでまだ持ちますが、さすがに半年も経って色褪せているし、最近は西日が当たって更に劣化が進むように。あまり綺麗ではないし、夏にクリスマスリースを飾っているのもおかしな話なので、この機会に処分することにしました。処分といっても、天然素材なのでゴミが出ないのがいいところ。全部解体して、庭の土に帰しました。今まで楽しませてくれて、ありがとう～😊
07Jul
- 春先に種蒔きしたお花も残り少なく。
  春先に蒔いたミックス種のお花も、先月までがピーク。今では咲いているお花も数種類になってしまいました。そんな中でも綺麗なのは、スカビオサ。小さな花が固まって咲いていて可愛いです✨外側の蕾からだんだんと開いていくのも楽しめます♪それから、とっても色の濃いピンクのアスターに、、レトロな色の花輪菊。最後に、青い矢車菊。こんな綺麗な青もあるとはびっくり。やっぱりお花の色はどれも素敵ですね😊次は、今育てているひまわりとラベンダーが咲くのが待ち遠しい～♪
04Jul
- 涼しげなパラレルアレンジ♪第４回お花のアシスタント養成講座
  今日は月１回の、お花のアシスタント養成講座に行ってきました♪今回の課題はパラレルアレンジ。前後、左右、上下を意識して、ジグザグにお花を挿していく練習です。使ったお花は、ユリデルフィニウムアガパンサスグラジオラスベロニカフサスグリブルーベリー柔らかい色合いの、涼しげなアレンジになりました。右上のアガパンサスは、大輪の花火が打ち上がっているみたいでインパクトがあります🎆ユリはとってもいい香り♪蕾のユリが開いてくると、また作品の雰囲気も変わってくるので楽しみです😊赤いプチプチとした実が付いている、フサスグリも可愛い～！私は足元を隠すためのグリーンはこのフサスグリとブルーベリーを使いましたが、パクチーを使っている生徒さんも！教室中パクチーの匂いがしてました(笑)そして最後に、色彩学のお勉強も。絵の具を使って、今日作った作品を抽象的に描いていきました。絵とも言えないへたっぴなものですが(笑)作品の配色のバランスや、花やグリーンの置き場所の癖がわかるんだとか。確かに私はアレンジ下の方に緑が多くなりがちです。勉強にもなったし、遊び感覚で楽しかったです😊
01Jul
- 梅雨の読書時間
  昨日の夜は、雨と風の音がすごくてなかなか寝付けませんでした。。最近は梅雨らしい天気なので、家で読書を楽しんでいます。去年買った、宮下奈都さんの「太陽のパスタ、豆のスープ」。前向きにさせてくれる、お気に入りの本です😊この間また読み返して面白かったので、違う作品も買ってみました。「羊と鋼の森」は2年ぐらい前に、映画にもなって気になっていた作品。こちらは優しい世界観で、じわ～っと暖かい気持ちになりました✨それから上の3冊は、本屋さんで話題の本。読みたいな～と思っていたら、たまたま地元の図書館にあったので借りてきました。図書館でびっくりしたのは、コロナ対策が厳しくなってしたこと。感染症予防のために、一度手に取った本は棚に戻してはいけないことになっていたり、椅子に座るときには申請が必要だったりと。。そのせいか利用者の方も少なくて、人気の本が借りれてラッキーでしたが(^-^;読書のお供のピスタチオアイス♪しばらくは家でデザートを食べながら、のんびり読書時間を楽しみます☕
29Jun
- 夏のバスケットアレンジ
  先週はもう一つ、バスケットアレンジを作りました🌻前回のバラやブルーベリーなどは残っていたので、ひまわりとトルコキキョウを買い足して来ました。使ったお花の数は少ないのに、左右のバランスを取るのが難しくて、完成までに結構時間が掛かりました(^-^;ちなみにこのバラは、ブラッドオレンジという品種。バラは夏になると、本来の品種と色が変わってしまうことがあるそう。だから、今回のもブラッドオレンジというより、ブラッドピンクのような色になっている、と、お花の先生に教えてもらいました。ひまわりは前回のレモン色も爽やかで綺麗でしたが、やっぱりこの色が定番ですね！アレンジにブルーベリーがゴロゴロ入っていますが、こちらは庭のブルーベリー。父が何年か前に苗を買ってきて、だいぶ成長しました。まだ実は緑。春に蜜蜂が沢山来ていたので、甘いブルーベリーになるでしょうか🌼アレンジを作るときにグリーンが足りないと、父には内緒でたまに枝を切って使ってます(笑)
26Jun
- 庭のミニトマトとキュウリが成長中♪
  庭の夏野菜たちがどんどん育っています♪父が種を蒔いたり、毎日水をやったり、支柱を組み立てたりして、私はほぼ収穫するだけですが(笑)ミニトマトはもう10個ぐらい取れました。やっぱり採りたてはフレッシュで美味しい～✨まだまだ沢山実が付いてます。それからキュウリも。スーパーで買うのより皮が柔らかくて、味噌を付けて食べると格別です😊今日は3本採れました～！育ち過ぎるとウリみたいになってしまうので注意です。カボチャはまだこれから。小さな丸い風船みたいに実が膨らんできました。こんな風に成長するなんて、おもしろいですね🎃
24Jun
- ひまわりとバラの、バーティカル風アレンジ
  月曜日に行くはずだったお花の教室。休んでしまったので、お花を少し送ってもらいました。今回は縦方向に伸びる、バーティカル風アレンジを作ってみました♪お花は、ひまわりバラユリサンダーソニアプロテアモカラ初雪草ブルーベリーお花の数が少くても作れる形なので、いつもより早く1時間ちょっとで完成！やっぱりひまわりがあると、夏らしく元気になりますね☀️南国の雰囲気がする、モカラも好きですそれからこのバラは、ちょっと変わった花びら。触ってみると固くて、紙で作られてるみたいで不思議。横から見ると、後ろに太いプロテアが。初雪草は、白と緑で爽やかな可愛らしさ✨夏の暑い時期になると、緑の葉っぱが白く雪化粧したように変色するから、この名前が付けられたんだとか。名前だけ聞くと冬の花なのに、お花っておもしろいですね～！小さなユリと、ちょうちんみたいに揺れるサンダーソニアも可愛い～とっても楽しいお花の時間、、だったのですが、今回は早く作り終えてしまったので、なんだか物足りない。。体調が良くなって元気もやる気も出てきたので、お花を買って近々また作ろうと思います😊
23Jun
- アガパンサスと蓮の葉
  ここ数日、癒着の痛みが酷くてずっと寝込んでいたのですが、、やっと今日になって出歩けるようになりました😂こんなに痛いのは半年ぶりぐらい。昨日はお花のレッスンを休んでしまったのが残念です。。今日は気持ちのいい天気だったので、久々にいつもの散歩コースを歩くことに。お寺や道端に沢山咲いていたのは、アガパンサス。すらーっとした姿と薄紫の花びらが涼やかです。花言葉は「ラブレター」や、「恋の訪れ」なんだとか。ロマンチックですね☺️紫陽花の見頃はもう終わりですね。去年より早かったと思います。それから、池に浮かんでいる？沢山の蓮の葉も綺麗でした✨花はまだ小さいのが数輪しか咲いていませんが、葉っぱを見ているだけでも穏やかな気持ちになって癒されます。痛みなく歩けて、美味しく食べれて、ぐっすり寝れる、それだけでありがたいな～と久々に感じた一日でした。
19Jun
- 超低用量ピル、ジェミーナを服用して４ヶ月
  月経困難症治療のためジェミーナを服用して4ヶ月経ったので、経過を書いていきたいと思います。＊休薬期間前の熱っぽさ、だるさは相変わらず基礎体温は変わらず37℃ぐらい。けれど、休薬期間の約1週間前からは、普段より熱っぽさを感じます。それから、だるさで疲れてしまい、半日は何も出来ずに寝てしまう日が多かったです。。＊出血中の頭痛、腹痛が改善先月ひどかった頭痛が嘘だったかのように、今月は頭痛がほとんどありませんでした。子宮の収縮する痛みもだいぶ楽に！いつもなら生理中は腹痛で出歩けないのですが、家族と車で買い物に行けるぐらいまで良くなりました(^-^)＊出血量の減少出血量も先月より更に少くなって、ドバーっと一気に出血することはありません。出血の期間は4日間で、先月と同じでした。＊＊＊＊＊＊＊副作用もありますが、だんだん薬の効果が現れているようです。あとは、生理前のだるさがなくなれば、だいぶ楽になるのですが、、お腹回りを温めたり、ストレッチをして血流を良くすることも、毎日続けていきたいと思います♪その後と、10か月間のまとめはこちらです。低用量ピル、ジェミーナを10か月間服用しての感想 | ひろmidori私は、月経困難症治療のため、2020年2月から超低用量ピルのジェミーナを10か月間服用しています。薬を飲んでからの体調の変化、薬の効果、副作用などについて個人的な感想をお伝えします。「これからジェミーナを飲むから、ど […]私は月経困難症治療のため、超低用量ピルのジェミーナを10か月間服用しています。薬を飲んでからの体調の変化、薬の効果、副作用について個…hirogreen.com