こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
はじめての方へ
ご訪問ありがとうございます
プロフィールはコチラ
はい、こんにちは。整体の乾です。今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日は良い姿勢がどれくらいで定着してくるのかお伝えします。
ダイエットなんかもそうなんですが、一度痩せても習慣が変わっていないとリバウンドしてしまいます。勘違いしている人もおおいのですが、施術を受けて一度姿勢が良くなるとそのまま持続するかと思われるのですがそんなことはありません。
長年猫背姿勢で生活していた人が、姿勢が良くなると目線や手元の距離が変わるので違和感になれずに、元の姿勢に戻ろうとします。ですので、初めは一週間に１、２回受けて頂き、徐々に通院ペースを伸ばしながら三か月から半年期間受けて頂き戻りにくい状態を作っていきます。いい状態が定着たら期間を空けて１ヵ月に１回程度にしていくという形になります。
定着するために重要な考え方ですが、施術の効果を持続し、生活習慣を変えていくには、セルフケアが大切です。施術だけ受けて普段の生活が変わらなかったら元に戻るのは当たり前ですよね。
無理にジムに通ったりする必要はないので、お伝えするケアを必要空いた時間にやってみてください。
今日もお読みいただきありがとうございます。
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
JR茨木駅から徒歩5分にある
猫背でお悩みなら
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
▼当院が初めての方はこちらへ▼
▼お客さまの喜びの声はこちらへ▼
▼施術内容・料金案内はこちらへ▼
▼ご予約・お問い合わせはこちらへ▼
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
申し込み方法は、LINEが便利になっております。
メールは、確認が遅れる場合がございます
電話：072‐665‐9916
LINE:@357gphsu
メール：hirogari101yahoo.co.jp
