こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
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はい、こんにちは。整体の乾です。今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
【カラダの傾き気づいてますか？】
人間だれしも体は傾いています。クセがありますからね。
「運動してるから大丈夫！」
そんな風に考えられる方もいらっしゃいますが、運動してても日常の左右差や座り方でゆがみは発生します。
ただ、ゆがみは問題ではなく、ある臨界点を超えるかどうかが痛みや不調に関係します。
臨界点は個人差があるので明確な線引きはないですが、慢性的な肩こりやぎっくり腰を年に１回とか繰り返す方はかなりゆがみがあるのだろうと思います。
ゆがむのは仕方ないけれど、ほどほどで真ん中に戻すような習慣を作りましょう！
今日もお読みいただきありがとうございます。
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JR茨木駅から徒歩5分にある
猫背でお悩みなら
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
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