こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
はじめての方へ
ご訪問ありがとうございます
プロフィールはコチラ
はい、こんにちは。整体の乾です。今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
本日のテーマは、『猫背矯正が便秘を改善する理由』です。
猫背矯正が便秘を改善する理由について解説します。
1.内臓の位置の調整
猫背姿勢では背骨や骨盤の位置が正常な状態からずれ、内臓が圧迫されることがあります。特に、腸が圧迫されることで蠕動運動が阻害され、便秘の原因となります。しかし、猫背矯正によって正しい姿勢が保たれると、背骨や骨盤の位置が正常に戻り、内臓の位置も調整されます。その結果、蠕動運動が正常に行われ、便通が改善されることがあります。
２.血液循環の改善
猫背姿勢では血液循環が悪化しやすく、特に腸や消化器官への血液供給が不十分になることがあります。これにより、消化吸収が低下し、便秘のリスクが高まります。しかし、姿勢が改善されると血液循環が促進され、内臓への血液供給が改善されます。その結果、消化や排泄機能が正常に働き、便秘が改善される可能性があります。
３.腸の動きを促進する筋肉の活性化
猫背矯正によって背筋や腹筋などの周囲の筋肉が活性化されます。これにより、腸の周りの筋肉も強化され、蠕動運動や排便を促進する効果が期待されます。また、姿勢が正常になることで、体幹の安定性が高まり、排便時の姿勢がより効果的になります。
以上のように、猫背矯正が便秘を改善する理由には、内臓の位置の調整、血液循環の改善、腸の動きを促進する筋肉の活性化などが挙げられます。正しい姿勢を保つことは、便秘だけでなく、消化器官の健康や全身の健康にも重要です。
今日もお読みいただきありがとうございます。
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
JR茨木駅から徒歩5分にある
めまい・自律神経症状でお悩みなら
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
▼当院が初めての方はこちらへ▼
▼お客さまの喜びの声はこちらへ▼
▼施術内容・料金案内はこちらへ▼
▼ご予約・お問い合わせはこちらへ▼
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
申し込み方法は、LINEが便利になっております。
メールは、確認が遅れる場合がございます
電話：072‐665‐9916
LINE:@357gphsu
メール：hirogari101yahoo.co.jp
