こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
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はい、こんにちは。整体の乾です。今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
本日のテーマは、『猫背と巻き肩は別ものです』です。
猫背と巻き肩、見た目には似ているように見えますが、実はその違いには深い意味があります。
猫背は背中が丸まってしまい、背骨の自然なカーブが崩れる状態を指します。
一方、巻き肩は肩が前に内側に巻かれ、肩甲骨の位置が正常でない状態です。
猫背と巻き肩の違いは、主に影響を受ける部位が異なります。
猫背では背中全体が丸まってしまいますが、巻き肩は肩周りに影響が及びます。肩の位置が前方に倒れることで、肩甲骨の適切な位置関係が乱れます。
これらの姿勢問題は、日常生活での悪い姿勢や筋肉の不均衡から生じることが多いです。しかし、適切なエクササイズや姿勢矯正を行うことで改善することが可能です。しっかりとした診断と施術が必要ですので、専門家に相談することをお勧めします。健康な姿勢を取り戻し、快適な日常生活を送りましょう。
今日もお読みいただきありがとうございます。
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院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
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