こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
はじめての方へ
ご訪問ありがとうございます
プロフィールはコチラ
はい、こんにちは。整体の乾です。今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
本日のテーマは、『自分を大事にするとは首をケアするということ』です。
うつ病やパニック障害などの精神疾患になりやすい人は、自分を責めがちです。仕事をしないとダメだとか、役に立てない自分は価値がないと思ってしまう傾向があります。
きっと、これまでずっと自分を責め続けてきたからかもしれません。でも、そろそろ自分を追い込むことは終わりにして、自分を大切にしてあげ、自分の心と体をいたわってあげましょう。
首の筋肉の緊張や自律神経の乱れなど、精神疾患は身体と心に影響を及ぼします。自分を責め続けるストレスが、その症状を悪化させることもあるから、自分を責めることをやめてみましょう。
自分を大切にすることは、まず首の状態をケアすることです。それが自分の健康を守るにつながります。他人に役立つことや、仕事をすることも大切だけど、自分の心が安らぎ、体が健康であることの方がもっと重要なことです。
今日もお読みいただきありがとうございます。
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
JR茨木駅から徒歩5分にある
めまい・自律神経症状でお悩みなら
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
▼当院が初めての方はこちらへ▼
▼お客さまの喜びの声はこちらへ▼
▼施術内容・料金案内はこちらへ▼
▼ご予約・お問い合わせはこちらへ▼
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
申し込み方法は、LINEが便利になっております。
メールは、確認が遅れる場合がございます
電話：072‐665‐9916
LINE:@357gphsu
メール：hirogari101yahoo.co.jp
