こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
はじめての方へ
ご訪問ありがとうございます
プロフィールはコチラ
こんにちは、整体師の乾です。
今日は、首コリに関する重要なポイントについてお話ししたいと思います。皆さん、首コリのケアをする際に、姿勢を意識していますか？
首コリを解消するためには、姿勢を正しく保つことが大切です。日常生活で、長時間同じ姿勢でいたり、悪い姿勢を続けたりすると、首や肩の筋肉が凝り固まってしまいます。特に猫背の方は、首コリや肩こりが起こりやすい傾向にあります。
よくあるのが、首コリのケアをする際にも、悪い姿勢をとってしまうことです。たとえば、椅子に寄りかかってスマートフォンを見たり、パソコン作業をする姿勢です。しかし、このような姿勢では首コリの改善にはつながりません。
首コリを解消するためには、良い姿勢を保ちながら、首のケアを行うことが重要です。良い姿勢を保つことで、首の筋肉が適切に働き、コリや凝りが解消されやすくなります。
ひろがり鍼灸整骨院では、姿勢と首コリのケアを組み合わせた施術を提供しています。ぜひ、良い姿勢を意識しながら、首のケアを行ってみてください。
今日もお読みいただきありがとうございます。
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
JR茨木駅から徒歩5分にある
めまい・自律神経症状でお悩みなら
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
▼当院が初めての方はこちらへ▼
▼お客さまの喜びの声はこちらへ▼
▼施術内容・料金案内はこちらへ▼
▼ご予約・お問い合わせはこちらへ▼
⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐︎
申し込み方法は、LINEが便利になっております。
メールは、確認が遅れる場合がございます
電話：072‐665‐9916
LINE:@357gphsu
メール：hirogari101yahoo.co.jp
