こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
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ゆがみの原因は一つじゃない
こんにちは！O脚を改善し、理想の美脚に近づける方法
O脚矯正専門家の乾です！
【O脚の原因は1つじゃない！！】
O脚の原因は大きく分けると
3つあります。
骨からのO脚
筋肉からのO脚
関節のからのO脚
です
O脚をなんとかしたい！
ならば、
これらの要因にアプローチをすればいいんです！
あなたのO脚の原因は
どれでしょうか？
今回は
筋肉から来るO脚
について書いていきますね！
筋肉からのO脚
これはほぼ皆さん当てはまります！
なぜなら、
骨や関節がゆがんでも筋肉がゆがむから
足にはたくさんの筋肉があります。
筋肉が弱ければ、O脚になりやすい。
「足の筋肉がO脚に影響するの！？」
足の筋肉が弱いと、O脚になりやすくなります。
特に
太ももの内側や
ふくらはぎの筋肉。
これらが弱いとO脚が進行しやすくなります。
O脚の原因がそこに潜んでいます！
O脚矯正では
これらの筋肉を鍛えることが大切なんです！
✅年齢と共にO脚が気になってきた
✅O脚を何とか改善したい
✅足の筋肉が弱い気がする
✅O脚がコンプレックスで自信を持ちたい
こんなお悩みがあるあなた
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このブログでは、ひざ痛やO脚に対する有益な情報をお届けします！それでは、次回もお楽しみに～！
今日もお読みいただきありがとうございます。
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JR茨木駅から徒歩5分にある
姿勢改善とストレッチを得意とする
鍼灸整骨院
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
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電話：072‐665‐9916
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メール：hirogari101yahoo.co.jp
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