こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
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こんにちは！
O脚を改善し、理想の美脚に近づける方法を提供する、O脚矯正専門家の乾です！
あなたは、スマートフォンやパソコンを使うことがありますか？
そして、そのときの姿勢はどうなっているでしょうか？
顎を前に突き出して、顔が前に出ていませんか？
また、顔が下を向いていて、背中が丸まっていませんか？
実は、このような姿勢が、O脚の進行を促進させている可能性があります…
「O脚とスマホ？？姿勢？？」と思った方、要注意です！
この姿勢は、肩や背中、腰のコリを引き起こし、さらにはO脚の原因である骨盤のゆがみにも繋がる可能性があります。
日常的に無意識にとっているこの姿勢は、体のゆがみを促進し、下半身のコリを生み出し、結果としてO脚を進行させる可能性があるのです。
そして、この状態は年齢とともに目に見えて現れ、O脚を進行させる要因となります。
現代社会でのパソコンやスマホの使用が広まる中で、このような姿勢がO脚を進行させる原因として効果を発揮しています。
まずは気をつけるべきは、日常生活からですね！
スマホやパソコンを使うときの姿勢に注意してみてください！
まさにO脚を進行させる可能性がある姿勢です。
スッキリ美脚を手に入れたい、プロのアドバイスを受けたい、健康的な脚を手に入れたいという方は、ぜひご相談ください！
このブログでは、ひざ痛やO脚に対する有益な情報をお届けします！それでは、次回もお楽しみに～！
今日もお読みいただきありがとうございます。
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JR茨木駅から徒歩5分にある
姿勢改善とストレッチを得意とする
鍼灸整骨院
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
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