こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
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こんにちは！
O脚を改善し、理想の美脚に近づける方法について、O脚矯正専門家の乾です！
O脚が気になる方々、どうやってO脚矯正が行われるのか、疑問に思われる方も多いと思います。矯正なんて言葉も使っていますが、実際はどうなのか、矯正とはどんなことなのか、そして痛みはあるのかといった疑問も多いようです。
ですので、今日は、O脚矯正でまず何をしているかを詳しくお伝えします！
わかりやすく説明すると、
矯正もトレーニングも、両方行います！
それぞれ脚に対するアプローチ方法が異なるため、矯正だけでも、トレーニングだけでも十分な結果は得られません。
さらに言うと、身体全体に触れます。
脚と身体は連動しているので、両方にアプローチします。
短い流れをお教えしましょう！
① まず、骨盤周りの調整を行います。
② 矯正を行い、骨盤から足首までのバランスを整え、O脚の矯正を進めます。
③ 骨盤から足首までの液体の循環を良くし、足首周りのむくみを取ります。
④ 足の筋肉に酸素や栄養促し、足のコリをほぐし、足全体を引き上げます。
⑤ 最後に上半身をほぐし、動きの連動を高めます。
当院の施術は、ほとんどの方がリラックスして受けていただけるほど痛みはありません。
コリが強い場合は、一部で痛みを感じることもありますが、ほとんどの方がリラックスして受けておられます。
ですから、バキバキする矯正が苦手な方も安心してくださいね。
✅ O脚で捻じれた足にお悩みの方
✅ O脚を改善し、美しい脚を手に入れたい方
✅ 脚の歪みや左右差を解消したい方
✅ 脚のたるみに悩む方
✅ 脚の悩みやコンプレックスを克服し、自信を持ちたい方
以上のような方に、ぜひ受けていただきたいです😍
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このブログでは、ひざ痛やO脚に対する有益な情報をお届けします！それでは、次回もお楽しみに～！
今日もお読みいただきありがとうございます。
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JR茨木駅から徒歩5分にある
姿勢改善とストレッチを得意とする
鍼灸整骨院
ひろがり鍼灸整骨院
院長（柔道整復師・鍼灸師）
乾剛士（いぬい つよし）
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電話：072‐665‐9916
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メール：hirogari101yahoo.co.jp
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