食いしばり（歯ぎしりやストレスなどによる無意識の歯の噛みしめ）と腰痛には密接な関係があります。歯ぎしりや歯の噛みしめは、強い咬筋（こうきん）の緊張を引き起こし、その緊張が頸椎や背骨の周囲の筋肉に影響を与え、腰痛を引き起こす可能性があります。
また、歯ぎしりや歯の噛みしめは、体全体の筋肉の緊張を引き起こすことがあり、腰部の筋肉にも影響を与えることがあります。そのため、歯ぎしりや歯の噛みしめが原因で、腰痛を発症することがあるとされています。
歯ぎしりや歯の噛みしめを防ぐには、ストレスを減らしたり、リラックスした状態を作ったりすることが大切です。また、マウスピースを使用することで、歯ぎしりや歯の噛みしめの負荷を軽減し、腰痛を予防することができる場合があります。