こんにちは！茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院 いぬいつよしです。
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前回、顔がたるむ原因は肌のたるみとお伝えしました。
たるみシリーズ第2回目は、筋肉です。
年をとるとそこらの筋肉がたるみまくります。
お尻や胸やお腹の筋肉がたるんで、重力に負けます。
顔も当然、体と同じで、使わないとたるんできます。
結構、アゴが歪んで筋肉が動きにくくなって、たるむケースも多いですね。
顔の表情筋トレーニングなんかもいいですが、同時に骨を整えてあげるのも重要です。
整えて
ほぐして
鍛える
9割りの方が、整え方も、ほぐし方も、鍛え方も分からないと思うので、自己流でごまかさずお店にお願いする事をオススメします！