というわけで、この連休、5日連続スポーツクラブに通っています。3日坊主はクリアできて良かったです。
さて、今回の入部（？）目的は、クラブで知り合いを作ることでも、インストラクターと喋ることでも、スタジオプログラムを追っかけることとかでも無くて、黙々と、
・自己流ストレッチして、
・30分自転車漕いで、
・自己流筋トレして、
・自己流ストレッチしてオシマイです。
出だしから無茶すると続かないことは分かっているので、ほどほどな感じでやっています。
ちなみに、自転車漕いでいるときは、本を持参していて、
この頃ますます壺壺な三浦LULLYさんのとか、
なにげにほとんど読んでいる矢作センセとか、
漕ぎながらだと、どんどん読み進められてなにげにイイです。
体重＆体脂肪率を減らしたいので、もっと有酸素運動な気もしないではないですが、出だしから無茶すると続かないことは分かっているので、ほどほどな感じでやっています。
そうそう、このスポーツクラブ、実は、4年以上ぶりに再入会したのでした。入会手続き時に、カウンター越しのオネイサンから「前にもいましたよね～！」って。。。僕、前回入部（？）のときも慎ましくやっていて、決してモンスターとか、年がら年じゅう入り浸ったりしていなかったはずなんですけど、、、もっとますます華の無いキャラ目指して、慎ましくやっていこうと思います。