こんにちは😄
遠隔で金運占い・金運エネルギー調整をしている
ひろえ メタルです😄
詳細な☟プロフィール☟はこちらになります
〜なんとなく気分が乗らない
そんな日にやってみてほしいこと〜
「なんか今日は気分が重い…」
「特に理由はないけど、やる気が出ない…」
そんな日、ありませんか？
私はあります。けっこうあります。笑
特にエネルギーの変わり目や、季節の節目、
家族やクライアントさんに敏感に反応した日などは、
明らかに「エネルギー重いなぁ…」と感じることがあります。
でも、そんな日こそ
「どう過ごすか」が大切なポイントになります。
エネルギーが重い日の共通点
スピリチュアル的に見ると、重い日は👇のような状態になっていることが多いです。
✔ 自分のエネルギーが他人や外部と混ざっている
✔ 無意識に誰かの感情を背負ってしまっている
✔ 頭（思考）が優位になって、ハートの声が聞こえにくい
✔ 体が疲れている or チャクラの巡りが滞っている
そんなときは、無理に“動かそう”とせず
まずは「整える・ゆるめる・戻す」ことが優先🌿
おすすめの過ごし方5つ
① 3分でできる“自分のエネルギーに戻る呼吸”
静かな場所で、鼻からゆっくり吸って、
吐くときに「他人のエネルギー、出ていって大丈夫」とイメージします。
数回でも、グラウンディング＆浄化に◎
② お塩を使って“簡単エネルギー浄化”
洗面器にお湯＋天然塩ひとつまみで手浴／足浴。
重いエネルギーがスッと抜けていく感覚に
③ スマホ・SNS・人とのやり取りを少し休む
エネルギーが重い日は「他人の声」が必要以上に強く響きます。
あえて“デジタル断食”して、静かな空間に自分を戻してみて。
④ 「休んでOK」の許可を出す
心や体が重いのは、“今は立ち止まっていい”という合図でもあります。
「今日は流れに委ねていい」と決めるだけで、エネルギーがゆるみますよ
⑤ 自然の中で深呼吸する or 観葉植物に触れる
植物は“無条件の浄化と安定”をくれる存在。
ベランダの風・花の香り・葉に触れるだけでも心が落ち着きます🍃
ひろえメタルからのメッセージ
エネルギーが重い日は、「ちゃんと感じてる証拠」でもあります。
そんな自分にダメ出しするのではなく、
今日のわたし、よく感じてるねって労ってあげてください。
整った日も、整わない日も含めて、
あなたのエネルギーは、ちゃんと循環しています
焦らず、責めず、
今日はやさしく過ごしましょうね。
ココナラ出品中
メルカリ出品中
LINE公式登録特典 あなただけのために、
愛と光のヒーリングを１回プレゼント🙇♀️