首藤ひろえ公式ブログ -90ページ目
毎日、ではないんですけど、
朝、瞑想をするようにしてます。
思考が冴えると言われている
「逆腹式呼吸」の瞑想なんだけど、
BGMは、川のせせらぎ音のような
「ホワイトノイズ」にしてください、
と、モノの本に書いてまして・・・。
でも、ホワイトノイズもいい加減飽きる。
試しに「ソルフェジオ周波数」の
528Hzをかけてみたら、
これがなかなかいい感じです
何がいいかはわからないけど（笑）。
528Hzは「DNAの修復」って書いてて、
でも、果たして何が修復されるのか？
そもそも、自分のDNAで
何か損傷してるものがあるのか？
そんなのわかんないよねー。
なんだけど、瞑想の後にいつもしてる
「未来の自分のイメージ」をしたら、
なんか、風景が違うんですよねー。
家族・仲間・友達・ファン・・・
そういう人たちがいっぱい出てきて、
なんか、涙がウルル〜〜
いつも以上に感動しちゃったー
その後、昨日の続きのWebの作業を、
と思ってパソコンを立ち上げ、
なんとなくFacebookを見てたのね。
そしたら、お友達のブログなど読んで、
私に大幅に欠けている要素に気づいた
そうかー、私、
共感性
っていうDNAが壊れてたのかー
ってことでした（笑）。
そんな目線で作成中の新しいWebを見ると、
なんて
上から目線
って気づいちゃったわ〜〜〜
まあ、私のネイチャータイプってね、
どうやったって、何言ったって、
絶対上から目線な感じになるんですよ
ネイチャー理論を知る前は、
相手にそんな風に思われてるなんて、
夢にも思っていないわけだから、
どうして私は
いつも
「偉そう」とか
「生意気」とか
言われちゃうんだろうなあ
って思ってたの。
だって、私本人としては、
全くそんなつもりはないわけで、
私の知ってること、
みんなに教えてあげたい
って、ただ、それだけの気持ちで、
言ったり書いたりしてたの。
でも、その気持ちが強くなればなるほど、
押し付けがましくて、上から目線で、
近寄りがたくて・・・
そんな風になっちゃってたんだな、って。
そうだよ、思い出したわ
私には、
調和・協調性
という、高次元の能力があったのだ
だから、正確に言うと、
DNAが修復されたというより、
本来の力がさらに高まった、
と言ったほうが正しいかもね。
地球上のすべての人たちとの調和
これぞ
世界平和
なんかね、今までちょっと恥ずかしくて
言えてなかったな、ってのもあるんだけど、
やっぱり私、
仲間がほしい
って思ってるんです
でも「上から目線でとっつきにくい」
って言われてきた歴史が長いもんだから、
なんだか、うまく表現できなくて・・・。
今朝は、そう思っている自分のこと、
心から感じることができて、
すごく幸せな気分になれました
私、
人の心
という切り口から、平和な世の中を創る、
っていうことをやり続けたいんです。
そして、共感してくれる人たちと、
チームになって、一緒に活動したいです
なので、私のある意味「弱点」でもある
「上から目線の態度や物言い」を見たら、
おーい、ひろえっち、
上から目線に
なってるぞー
って指摘してくださいね
で、もっともっと、
たくさんの仲間と共に、
同じ目標に向かって進みたいです
みんなが、自分のことを好きになって、
その人らしく幸せになる
そんな世界観が好き！っていう人、
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そして、同じメソッドを使って
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金・土と釧路行ってました〜。
いつも広尾と札幌を往復してる私たちには、
釧路は「日帰り圏内」なんですが、
ご依頼元の方が宿泊もとってくださり、
ありがたく、のんびり行ってきました。
主催者さんのセンスのいいネーミング
「未来を変えるコミュニケーション術」
お話している内容はいつもどおり、
その人らしく
自然なコミュニケーション
という内容です
今回は、せっかく釧路まで行ったので、
終了後に、通常の半額で
ショートバージョンのセッションを
させていただきますよ〜と
ご案内させていただきましたら、
受けてくださった方がいて、
なんだかとてもいい時間でした
ご自身のこと、ご家族のこと、
将来のこと・・・
いろいろと心配事がおありなんですね。
これ、読んでくれてる方も、
心配事が絶えない、という人、
結構いらっしゃるかもしれません。
私とダンナさんとで伝えている
「ネイチャー理論」は、
ほとんどの方にとっては
初めて聞きました
だと思います。
それもそのはず、これは、
わずか4年ほど前に、
私が命名したから
目新しいものというのは、
なかなか馴染みがなくて、
とっつきにくい方もいるかも。
でも、ネイチャー理論の原点は、
ずーーーーっと古くからある考え方。
はるか数千年前から、
人々は、宇宙の摂理である「陰と陽」、
これに従い、人間の命も、
その宇宙の法則に自然に従うもの、
そう考えて生きてきました。
私たちがこの世に生を受けた時、
どんな「波動」の中にいたのか。
その波動が、私たちの思考や感性の
「初期値」を作り出している、
そう考えると、生年月日統計というのは、
実に合理的で、自然の中で、
多くの命が調和しながら生きてきた、
まさに、
自然な生き方を
実現するための道標
といえると思うのです
その感性を、どう表現したらいいか、
と考えて、思いついた名前が、
ネイチャー理論
だったのです
ネイチャー＝natureとは、
人やモノの本来持つ特性・本質、
という風に辞書には書かれています。
だから、ネイチャー理論で自分を知る、
ということは、
自分の本来の姿を知る
ということになります
みんな、自分のことはよくわかってる、
って大きな誤解をしています
もし、自分のことをよくわかってるなら、
どうしていいかわからない
なんて状態になるはずがないのに。
それに、自然な状態で生きていれば、
自分を自分で否定したり、
自分のことを責めたりするなんて、
あり得ないことだよね？
野生の動物たちが、
自己嫌悪
なんて、なってると思えないよね
私たちは、あまりに進みすぎた文明や、
高度に複雑化した社会システムのせいで、
自然の摂理から遠く離れた生活を
強いられるようになってしまいました。
それが何世代にも渡って続いたことで、
もはや、本来の自分の姿を
自分で理解することすらできない、
そんな事態に追い込まれてしまいました。
だから、人によっては、
あなたの本質こうですよ
とお伝えしたとしても、
素直に受け取れない場合もあります。
えー！そんな力、
私にはありません！！
そんなこと無理です！！
と、全力で否定してくださるのです
でもね、あなたがそう思ったとしても、
太古の昔から続く自然の摂理に照らせば、
あなたがどんなに否定したとしても、
そうでしかあり得ない
のですよ〜〜〜
だから、頑なに拒否する人がいたとしても、
とにかく、
騙されたと思って、
この通り
やってみて
とお話ししています。
さすが、数千年も続く宇宙の法則
うちのダンナさんはこの内容を伝え続けて、
かれこれ40年弱になるのですが、
言ったとおりに
やった人で、
よくならなかった人は
誰もいないよ
って、いつもドヤ顔です
本当にそうだなあ、って思います。
出会ったときは、悲しみや辛さのどん底
自己否定・トラウマ・葛藤・・・
あらゆる「生きづらさ」のフルコース
そんな状態だった人が、
気づいたらキラキラしちゃってて
こっちの方がびっくりしちゃうことも
まるで、人生のレールを乗り換えるための
「パスポート」なんだなあ、って思う
パスポートは、資格試験なんかと違って、
誰でも手に入れられるでしょ？
申請さえすればね
ネイチャー理論はそういうものなんだよね。
私も
そのパスポート
ほしいです
って、それだけで
しかも、パスポートよりも
もっといいことがあるんだよ〜
それは・・・
期限がないww
一度手に入れれば、一生モノ
素敵だと思いません？
私ひろえっち、今年いっぱいで、
いよいよ
大殺界が明ける
これは広尾沖の太平洋から登る朝日！
さー、いよいよ始まるぞぉ〜
来年からは、かなりいろいろ変わります。
消費税が上がっても、
諸々、価格据え置きでしたが、
年明けからは価格改定も予定してます。
そのうち・・・って思ってた方も、
講座やコーチングは年内がオススメです
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私、人の「怒りの感情」に極度に弱い
まあ、世の中、怒ってる人が好き、
なんて人はそうそういないと思うけど。
でもね、なんで今の世の中、
あ、いや、日本の社会は、
こんなに、
一億総イライラ社会
になってしまったんだろうかなあ。
怒りの感情を外に出すと、
反作用として、誰かの感情が動く。
私の場合は、圧倒的に
悲しみ
なんだよね。
どうしてそんなに怒るのかなあ。
怒るとその人自身が傷むのに・・・
と、怒っている人の魂が
かわいそうに思えてしまう、
そんな感覚なんだと思う。
あるいは、人によっては、
怒りがぶつかってくると、
怒りで返す、という反応の人もいるよね。
これだと、怒りの無限ループ
どんどん増幅して、
始まりは些細なことだったのに、
いつの間にか大バトルに発展…
なんてこともあると思う。
怒りをエネルギーに、っていう人もいる。
でも、それ、長期的には
あまりいい成果につながらないと思う。
いわゆるダークサイドの力だよね。
そうそう、ダース・ベイダーさんも、
怒りと憎しみが原動力だと思うよ。
この、怒りに触れた時の悲しみ、
っていう感情は、
私は、小さい頃からずーっとあるの。
でね、最近思うんですよ。
私の使命は
世の中の
「怒りの総量」を
減らすことなのでは
って
そう考えると、怒りとイライラを
勤め人時代にたくさん経験したのも
実に意味深い
魔法の質問に始まり、
ネイチャー理論、わもん・・・
次々に追求してきたのは、
何よりも、
心の平和と安定
だった、ということがわかる
ネイチャー理論を学んだ人たちの
大きな変化が
イライラしなくなった
怒ることが少なくなった
ということなんです
じゃあ、それまで、なんで怒ってたのか。
それは、こんな感じ。
- 相手（夫婦・親子）に言いたいことが伝わらない
- 相手の言ってること、やってることが理解できない
- 自分はいつも否定される
- 物事が思い通りにならない
- 仕事や家事・育児がうまくいかない
どうですか？
誰でもありそうですよね。
これ、私もそうだった
子育て経験あるママなら、
わかる人も多いと思うけど・・・
例えば、子どもに勉強を教えたり、
しつけのプロセスで、
子どもが言うことさっぱり理解しなくて
なんでこんなことも
わかんないの
何回言えばわかるの
みたいになる。
かなり怒りのメーターが上がるよね
怒りの感情が子どもに伝わると、
怒りで反応するか、萎縮するか、
そして私みたいに悲しくなるか・・・
どれを取ってみても
行動へのモチベーション
にとって、マイナスにしかならない
つまり、
怒りは、
何も生まない
ということなの。
頭ではわかってる「つもり」でも、
感情は抑えられないことも多い
だけど、ちょっと待って。
私は、
何に対して
怒っていたのか
ってことを考えてみると、
意外なことがわかってくる。
子どもが勉強できないこと、
何度言ってもわからないこと
に対して怒っているわけではなく、
コミュニケーションが
成立していないことに対して、
その理由が理解できないために、
イライラが高じて怒りになる
というメカニズムじゃないかと思うの。
だって、子どもが、私の言うことを
どうして理解できないのか、
どう伝えればわかりやすいのか、
ということがわかっていれば、
もし、できていなかったとしても、
あ、この方法だと
この子は難しいよね。
としか思わなくなるんだよね。
実際、私がネイチャー理論を知って、
息子と自分の違いを理解したとき、
なんて酷いことを
しちゃってたんだろう
って、すごく反省した。
そして、物事の捉え方の違い、
学習の仕方の違い、
スキルの習得方法の違い・・・
あらゆる違いを「理解する」
ということをしていきました。
そうしたら、いつの間にか、
怒らなくなってた
よく「怒る」と「叱る」は違う、
なんて言われるけど、
昔は全然区別もできなくて
自分の感情に任せて怒鳴ったりしてね。
ネイチャー理論を知った後は、
怒らなくなったので、
叱る、諭す、がわかったの
あ、でもね、年に２〜３回は、
あえて、盛大にブチ切れたりしてた
これも実は大事なんだよね。
あ、お母さん怒ってる…
これ、大事（笑）。
でも、四六時中キレてたら、
効果なくなるからね
私の場合、息子との関係だけじゃなく、
私と母親の関係も激変したよ
他にも、夫婦・兄弟・会社の上司部下…
あらゆる人間関係が同じ原理
自分を知り、
相手を知る。
たったこれだけのことで、
「怒りの総量」は減らせる
でも、この
たったこれだけ
が実に難しい、そう思う人が多いよね。
でも、もう大丈夫
ネイチャー理論を学んだ仲間が、
みんなで、怒りに苛まれてる人たちを
どんどん助けるからね〜〜
これ、読んでくれてるあなたは、
今、怒りに苦しんではいないですか？
自分自身の怒りだけでなく、
周囲の人の怒りに心傷んでいませんか？
そこから、心の平和と安定へ
その方法を伝えたくて、
居ても立っても居られない私
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本当の心の平和を知ってくださいね
その方法をお伝えするのが、
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