コミュニケーションのお悩みを
その人の「強み」で解決！
あなたの半径3mを笑顔に💕
首藤ひろえです
今日のテーマは…
ドン
親子関係はすべての土台
大人になっても…やっぱり親子関係！？
大人になっても、
親との関係って終わらないんだよね。
お盆・正月の「実家どうする問題」
…あるある？
「会えばイライラ」
「言い返して撃沈」
——放置しがちだけど、
人生のいろんな場面に
じわ〜っと影響してくるやつ。
私にも“修羅場シーズン”ありました
2回離婚して、3回目の結婚を決めたとき。
母の一言——
もういい加減にしなさい。
ズドーン。刺さる。怒りと悲しみ、
同時に爆発💥
しかもやっかいだったのがコレ👇
直接じゃなく、
息子に私のダメ出しを言う
そして息子が
「おばあちゃんがね…」
と忠実にレポート
受け取る私は怒り2倍
（いや4倍？10倍？）
ここで“受け取り変換”を導入してみた
学びの最中だった私、
試しに脳内でこう変換👇
文句
||
私のことを
心配してくれている
字幕つけるみたいに、
意味を差し替えるだけ。
するとね、不思議。
トゲが少し丸くなる。
会話が続く。空気がやわらぐ。
そして決定打：ネイチャー理論で“正体”が見えた
ネイチャー理論っていうのは
生年月日から、一人一人の
生まれ持った能力特性を
客観的に知るツール
母＝ネイチャータイプ「2：情動」
※「ネイチャータイプ」は
ネイチャー理論でわかる
その人のタイプのこと
感情を“強め”に出す性質
（＝ハイテンションに見えがち）
実はそこまで怒ってないこと、多数！
さらに…息子も「2」
感情を増幅してデリバリーする名人
そりゃ私のところに来る頃には
ボリュームMAXになるわけで
ここまで分かったとき、
私——笑えた。
お母さん、
自分らしさ全開で
生きてるだけなんだ と。
受け止め方が変わると、
関係もするする変わる。
ほんとに
クライアントさんにも“あるある”連発
「実家、できるだけ避けてた」
→親のタイプ理解で行けるように
「会えばガミガミ合戦」
→“脳内字幕”で衝突回避
「愛されなかったのかも」
→表現の違いだったと腑に落ちる
特別なセラピー無しでも、
「知る」だけで景色が変わる。
知るは愛の始まり。
ここからがスタート。
BEFORE／AFTERでまとめると
Before
言葉の棘を100％で受け取る
「また同じパターンだ…」でフリーズ
実家が“バトル会場”化
After
字幕変換：「心配してる」に置き換え
タイプ理解：親の性質を知り
「こういう表現になりがちよね」
と客観視
実家＝ただの家族の場所（平和）
にアップデート
まずは“知る”ところから、一歩でOK
いきなり仲直りしなくて大丈夫。
説得もしなくていい。
家族のタイプを知る
自分の受け取りが変わる
行動が勝手に変わる。
この順番が最短ルート
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「なぜそれ言うの？」の謎が解ける
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最後にひと言。
親子関係は、あなたの幸せの“土台”。
土台が整うと、
人生はちゃんと上に伸びる。
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文章では伝えきれない
温度感は
声と表情で感じてみてね