よく聞くお悩みに「夫婦関係」
というのがあります。
いや、悩みというより、
「相手に対する不満や怒り」
と言った方が正確かな。
女性の話を聞く機会のほうが多いので、
・夫が家事をしてくれない
・休みになればいつまででも寝てる
・私のやりたいことを理解してくれない
・子育ての考え方が合わない
などなど…
不思議だなあ、と思うのは、
みんな、めいっぱい言うだけ言って、
解決しよう、という意思が
みられない人が多いことなの。
極論すれば、夫婦なんて他人同士。
契約上で家族になってるだけだから、
嫌なら別れればいいと思うのね。
「そんな乱暴な！」
「子どもがいるんだし、そう簡単にいかない」
まあ、そういう反応は多い。
でもね、一番身近にいるパートナーに、
怒りや不満を抱えながら、
毎日を過ごすのって、
どうなんだろう？
子どもがいる人ならなおさらだよね。
怒りや不満の「負の感情」を
撒き散らす人たちは、
申し訳ないけど
公害
だよ。
だから、負の感情を
起こさない生活をしてほしい。
夫婦関係で悩む人は、まず、
相手と「どんな関係になりたいか」
というのを考えてほしいんです。
夫婦のスタイルは無限だから、
・いつも一緒にいたい
・お互い干渉し合わない
・なんでも分担して生活する
・別々に住んで時々会う
どんなパターンもOK。
そこが決まれば、あとは、
「どうやっていい関係をつくるか」
という、やり方の話になるよね。
人はそれぞれみんな違う。
頭ではわかってるかもしれないけど、
実際、身近な相手が、
同じ物事に対して真逆の反応をしたら、
「なんでそうなるのよ！」って、
怒り爆発したりするんだよね。
それは、怒るあなたが間違ってるよ。
怒る前に、やることがある。
それが、
自分を知り、相手を知る
ということ。
私たちは「自分のことはわかってる」
って言うんだけど、
実はわかってないことが多い。
相手のこととなると、
さらにわかってないんだ。
何年も同じ家に住んでるんだから、
わかってる、と言うかもしれない。
じゃあ、なんで不満や怒りが出るの？
本当にわかってる、というのは、
相手が怒ったり機嫌が悪くなる、
「地雷」のスイッチを知ってて、
上手にそこを避けることだし、
「喜びスイッチ」を押してあげて、
お互いに楽しく過ごせるようにする、
そういうことじゃない？
わざわざお互いに気分を害して、
相手のことを悪く言うって、
私には全然意味わかんないんだよ。
みんなはどう思う？
もし、夫婦関係で悩んでる人いたら、
解決策、アドバイスします
メッセージくださいね。
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