最近気がついたんだけど、
私、何をするのにも、
余計な力が入ってることが多かった
料理するのに包丁持つときも、
いつの間にか、ガッチリ握ってるし、
パソコンのキーボード打つ時も、
気づいたら肩に力入ってる
去年の夏だったかなあ。
右腕が痛くて痛くて、
物を持つのも大変になり、
耐えられなくて病院行ったんです。
そしたら、診断が「テニス肘」。
テニスなんてやらないんですけど、
って言ったら、先生の話によると、
テニスやる人がよくなる症状で、
通称なんだそうですねえ。
つまり、前腕を酷使しすぎ！
でも、全く心当たりがなくて。
私の「主治医」の魔女の先生は
この前腕のコリのようなもの
「ずいぶん古いねえ」と言うの。
つまり、最近酷使した、ではなく、
昔から長いこと、痛めつけてた、と。
先月くらいに、第１チャクラの詰まりが
スポーンと抜けて以来、
体のコリが取れやすくなったんだけど、
そうすると、これみたいに、
「古いもの」がどんどん発見されて、
それを今、一つ一つ、取り除いてるの。
魔女の先生曰く
この古いものが
ぜーんぶ取れたら、
ひろえっちは
どう変わるんだろう〜？
楽しみ〜〜
って。
確かに、少しずつ、
確信力
が上がってて、言葉に力が増してる、
そういう実感はあります
そんなことを続けてたら、
ある考えが浮かんだの。
それは、こんな風に体の中に
硬い「しこり」のようなものを
溜め込んでしまうのは、
自分らしくないことを
無理にしていたから
なのではないかと。
本当の自分の心は
いやだー
やりたくないーーー
そう叫んでいるのに、
「みんながやってるから」
「そうした方が親が喜ぶ」
「やらないと怒られる」
そんな理由で、自分らしくないことを
自分に強いてしまう・・・。
私は、本当に長い間、
そうだなあ、記憶がある範囲で、
30年くらい、やり続けてたと思う
本心に背いて何かをする時、
「グッと我慢」するよね。
その「グッ」となった瞬間に、
体の中に「塊」を作っちゃう。
それが長い年月をかけて、
動きにくい体にしてしまったり、
病気になってしまったり、
そういうことなんじゃないか、って。
今、その古い「グッ」を、
一つ一つほどいてるんだなあ
そう考えたら、この体の中の
この小さな塊たちを全て消し去ったら、
ひろえっちの本来の姿になる、
それもなんか信じられるわあ
だから、今はなるべく、
体に無駄な力を入れないこと、
そして、毎日のストレッチで、
筋肉をほぐす、ってのを続けてます。
これ読んでくれてるあなたはどう？
しつこい肩こりや腰痛、
偏頭痛やめまい…
そんな、原因がはっきりしない症状、
ないですか？
もしかしたら、私と同じかもー
まずは、
自分らしく
を意識してみない？
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