このブログのアクセスが、
昨日、過去最高を更新しました！
いつも読んでくださる皆様、
ホントに、ありがとうございます
と、そんな日に限って、
私は、久しぶりに落ち込みました
えー？
ひろえっちでも落ち込むことあるの？
なんて、聞かれそうですけど、
私だって、ちゃんと？落ち込むよ（笑）。
人間だもの。
（あれ？どっかで聞いたね、これww）
だけど、それでも、
タダでは起きない！
これもネタにしてしまう
人が「落ち込む」のは、
どんなときなんでしょう〜〜？
・失敗した
・怒られた
・期待を裏切られた
・相手にわかってもらえなかった
・思うようにできなかった
こんな感じかなあ？
みなさんはどうですか？
私、自分の落ち込むパターン、
今回、すごくよくわかったの。
それは・・・
自分の欠点の
強烈なバージョンを
相手の中に
見てしまったとき。
ってことだったのー
自分のことって、
案外よく見えていなくて、
実は、相手にイラっとくる、
というときは、「鏡の法則」なの。
そのイラっとくる原因になっている
何かの発言や行動は、
自分が無意識のうちに
やってしまっているものだったりする。
みなさんの中にも、
これに気づいた人、
きっといるんじゃないかな。
ネイチャー理論を知って以来、
自分の強みを活かすことを意識して、
弱みの部分は、周囲の人たちに対して
ネガティブな影響を与えないよう、
できるだけ表に出ないように
上手にコントロールする、ということを
心がけるようになりました。
私の講座や個人セッション、
コーチング受けてくれた人にも、
いつも、同じ話をしてるので、
人間関係が改善している人は、
とっても多いと思います。
いい部分も、イマイチな部分も、
あるいは、全くダメダメな部分も、
ぜーんぶ「自分の一部」として、
大切にしていきたいから、
ネガティブな部分も、
否定しないでいたいな、と思うんです。
だからこそ、なのかなあ。
私が、相手を不快にしないよう、
気をつけていることが、
相手から全くのむき出し状態で
目の前に
どーーーん
と出されてしまうと、
動悸が激しくなっちゃって、
頭に血が上るのがわかる
そこまで慌てなくてもいいのに、
って自分でも思うくらい、
オロオロしてしまうの〜〜
そして、その動悸が収まると、
激しく疲れてて
気持ちが落ち込んでることに気づく。
そんな仕組みなんだなあ、って
しみじみと感じました。
こういう現象を引き起こす、
私の中にある私の弱み。
それは・・・
上から目線で
偉そうに
物を言ってしまう。
というヤツです
このライオン社長のように
あああ、
もうここに書いただけで、
胸が苦しくなっちゃう
これ、自分でも本当に厄介なの。
何しろ、自分では、
上から目線だなんて、
これっぽっちも思ってなくて。
一昨日のブログに書いたけど、
「そもそも族」なだけだから、
って思ってるの。
これも、読んでみてね。
自分の意識としては、
ごく普通に、対等に話してる、
と思ってるのに、
相手からは、偉そう、って思われて
なんか、知らないうちに
怒らせちゃったり、
嫌われちゃったりしてる
私はもう、ホントに、これが嫌で、
改善策を自分なりに考えて、
ようやく、周りの人から
「上から目線だ」
「偉そうに」
と思われることがないような
態度や話し方が、
少し、できてきたと思うんです。
なんだけど、今日、
久しぶりにその態度を
自分以外の他人に見てしまい、
本当にぐったりしてしまいました
もし、自分がその要素を
全く持っていなかったとしたら、
「上から目線の人ねえ」
って思うくらいで終わるんだけど、
自分にその要素がある、
って思っているから、
嫌だーーー！
って反応が出る、ってことだと思う。
だけどね、私も少し変わったかも、
って思えたポイントがあるの。
それは、
ただ落ち込むのではなく、
落ち込んだ原因を
自分で確認できた
ってことと、
落ち込んでしまった自分を
ダメなヤツ、って思わない！
ってことができたこと
なんか、また同じ景色見てる・・・
って、凹みそうになったら、
大丈夫！
これは螺旋階段だ！
同じ景色に見えても、
前回から比べて
確実に１フロア
上に上がってるのだ！
と言い聞かせる
そして、また一歩一歩進むのだ。
皆さんも、
「自分のこういうとこがイヤ」とか、
思ってることがもしあったら、
連絡くださいね。
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すごくいいと思います！
落ち込んだ自分を
何か元気づける方法は・・・
と考えて、
おいなりさんの皮を煮た！
おいなりさん食べたら、
もう回復すると思う
もっともっと、皆さんの支えになれる
自分になれるように、
落ち込んだりつまづいたりしながら、
また階段を一歩一歩、
登っていきまーす
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誰でも、楽に、自然に成果を出せるようになります。
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