札幌での4日間の日程、
無事終わって帰るとこです。
今回もいろんな人と会ったー
そして感じたことは、
ありのままの自分を
受け入れることの
大切さ
いつも言ってることだけど、
これ、本当に大事だわ
でも、それが難しい、とか、
努力が必要なこと、って
思ってる人、多いんだなあー。
それ、
勘違いだから。
一生懸命、「内観」したり、
滝に打たれたり
しなくて大丈夫ね。
意識の変化は、
本当に一瞬なの。
あ、私、大丈夫だ。
そこに要するのは、
0.5秒くらいなものです。
ただ、そこへ行くために、
多少、やることはある。
でも、それは「修行」でも、
「努力」でもなくて、
自分という存在を
ただただ感じ、
湧いてくる感情を
味わい尽くし、
自分自身を優しくハグする、
そんな感じのプロセスなの
すーごく気持ちいいよ
私ね、人生は楽しむことが
何より大事だと思ってるの。
呑気なこと言っちゃって、って
思われるかもしれない。
でも、私、ホント、
全然お金持ちじゃないし、
家も借家だし、
車も古ーい中古車だし、
服も何ヶ月も買ってないし、
「普通」に考えたら、
生活大変そうね、って状況。
だけど、やっぱ、
どう考えても楽しい（笑）。
それは、よく言われる
世の中には、食べ物もなくて、
大変な思いしてる人がいる。
それに比べたら、
私は幸せなほうだ。
みたいな論理とは全く別物。
そんな「自分より下」を
作り出して優越感を持つとかは、
ニセモノの幸せでしょ？
そういう人はとっても多いけど。
周りがどうあろうと、
自分にいつも「納得」してる、
そんな感じなの。
誰でも、どんな仕事の人でも、
なろうと思えばなれるし、
「難しい」って思えばならない、
それだけのことなんだよね。
ひとことで言うなら、
自分と仲良くなる
ってこと。
みんながそうなったら、
ひとりひとりが幸せで、
幸せってことは、
他者を攻撃する必要がないので、
自動的に平和になる
つまり、自分をありのままに
受け止める、ってことは、
世界平和への
第一歩
なのー
ステキだと思わない？
だから、これ読んでる人、
全員そうなってくれたら、
私はさらに楽しくなるわぁ
その方法、伝えたいです。
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