明日から本格始動！
って方も多いと思います。
今年、どんなことをしたい？
あんなこといいな
できたらいいな
なんて歌ってみたりして（笑）。
でも、この「できたらいいな」が
ちょっとクセモノでしてねぇ…。
そのくらいのトーンだと、
年末に、1年振り返ったとき、
ほとんどできてない
なので、
今年はこれをやるっ
って、言い切り表現で言う。
これが結構大事だなぁって。
そのくらい言い切っても、
積み残しは必ず出るもんね。
ってことはさぁ、
書いたり言ったりしてないモノは…
絶対、
できないままで
1年終わる。
ちーん
私、数年前から
「マンダラチャート」を使って、
「人生8分野」の目標設定、
というのをやってます。
今年のはこんな感じ〜。
マンダラチャートというのは、
9マスの四角の真ん中にテーマ、
その周りに関連項目、
という形でできてます。
そして、大事なのは、
仕事だけじゃなく、
健康・仕事・経済・家庭・
社会・人格・学び・遊び
と、８つの分野で考えるとこです。
どうしても「目標」というと、
仕事のことばかりになりがちで、
そうなると「やらねば…」って、
ツラい感じになりやすい。
でも、仕事以外のことでも、
今年やりたいことを書いていくと、
なんか楽しくなってきて、
あー、この旅行のために、
仕事もがんばろう〜！ とか、
この仕事するためには、
体力要るから、健康面は
こんなことやってみようかな、とか、
いろいろ、イメージ広がります
そう！この「イメージ」が重要
ぼんやり頭で考えるんじゃなく、
文字にして具体的に書くと、
「なったイメージ」ができるのね。
人は「イメージできないもの」には
絶対なれないのです
だから、
できたイメージ
をどんどん量産するのです〜
うふっ
そして、さらに重要なことは、
この、書いたものを、
しょっちゅう見る
不思議なんだけどね、
このマンダラチャートって、
ぼーっと眺めてると、
毎回違う場所が気になって、
見てるだけでいろいろ思いつくの。
思いつくのは、アイデアとか、
今までやってなかったこととか、
あ、あの人に聞いてみよう、とか、
ホントにいろんなこと。
それで、いつでも見れるように、
手帳に貼り付けてます。
それすらも楽しめるように、
「飛び出す絵本」みたいに
これ、楽しいでしょ
というわけで、とにかく、
楽しくする
ことが大事ね。
目標って言葉自体、
嫌い〜って人、多いよね（笑）。
でもね、目標って、
見てワクワクする
っていうのがホンモノだから。
自分のワクワクの未来に向けて、
今年どこまで進むのか、
その「目盛り」なんだもの。
目標の話題はポッドキャストで
話したので、聞いてみてね。
記事の下の方にリンクあります
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