こんにちは
NADAI認定アディクションカウンセラー
ひろえです
私の母は、私がくしゃみを一回でもすると
「風邪？大丈夫？」と聞いてきます
(今のコロナ事情とは関係なく、以前から)
私は花粉症や、ダニアレルギーがあるので
元気でも年中軽いくしゃみをしているのです
それを何度も母には説明しているのに
懲りずに都度「風邪？」と聞いてくる
愛情ゆえなのは分かっているから
イライラしてしまう自分に罪悪感を感じてしまい、余計辛いのです
それほどに嫌な母親の愛情表現
ふと気付いたら、私も身近な人にしてました
他にも最近気付いたのは
離婚前の父親は完全にダメンズだったから
母親にも子供の私にも甘えまくるわ不機嫌を
全面に押し出すわ、まさに大きな子供だった
それを見て育ったせいか、私の前で不機嫌を出す男性に「心を開いてくれてるのかな」って
仲良くなっていると勘違いしていたのです
どおりで、幸せになれない訳だ…
幸せになりたいと願っていてもいつの間にか
同じパターンにハマってしまう
我慢や苦しい状況になっている
想いが上手く届かない
それは身体に染みついた(親から引き継いだ)愛情表現や物差しが、今の自分に合っていないせいかもしれません
どんな時に愛されていると感じるのか
自分はどんな愛情表現をしているのか
思いつく限り書き出してみて
なぜ、そう思うのか
それは自分の心地よいものなのか
自分の心身が本当に喜ぶものなのか
見直し、修正し
自分を幸せにするための基準を
創造してあげましょう
そして惜しみなく愛し
愛されよう
バレンタイン企画で3年前に撮った写真
死ぬほど恥ずかしかった～
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