こんにちは
NADAI認定アディクションカウンセラー
ひろえです
ここ最近の新型肺炎の問題で
暗い話や不安な状況が続いていますね
いつも、拝読しているブログでは
勇気づけたり、自分を保つ方法など
読者を思いやる投稿が沢山上がっている
私はそれらを見て、ザワザワしていました
困っている人がいる時に何も出来ないことが
何の言葉も語れないことが
自分の安全が保たれていることが
いけないことのような気がしている
無価値感を感じたいのか
罪悪感を感じたいのか
『私は安全』こそが私の重大任務なのに
それで少なくとも私の家族は喜ぶのに
自分の幸せに感謝出来ないところは
後ろめたさを感じてしまうのは
共依存思考なのだろうか
自己肯定感の低さだろうか
全てだろう…
これらの癖がある限り、どれだけ心理学を学び自分と向き合ったところで
恵まれた環境を自分で壊すのは想像に容易い
現実困っている方が多くいる中で
私のこの悩みは正直、暇人のすることと
書きながら恥ずかしく思います
『かつての私のために』がブログのテーマなので、なるべく心を吐露していこうと思っているのですが…
やはり読んで頂いた方に申し訳ない…
なので書いている現在で終わりにして！
私はいつも通り、淡々と
コーヒーを飲みながら心を整えることに集中し
どんと構えるパワースポットでいます
そして少しでも早く平穏な日常に戻りますよう
お祈り致します
依存症支援セミナー らいくみ塾
東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】
日 時 3月7日(土)13：20〜16：45
場 所 田道住区センター 三田分室
（東京都 目黒区 三田2丁目10-33）
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ！
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