こんにちは ひろえです
12/30ようやく仕事納めを迎えました
ここしばらく公休に予定を詰め込んでいたので、今月は省エネで過ごしていたのですが12/29に突然肩が痛くて首が回らなくなりまして
リラクゼーションはジャンル問わず好きだけど
本当にしんどい時はここに決めてます
まだ大丈夫
あとちょっとで休みだ
休みになったらゆっくりしよう
なんて当たり前の考えだと思ってた
ご自愛を怠ったつもりもないから
疲れているとも思ってなかった
『全身に力が入って固くなり、呼吸が浅くなってましたねぇ～』
びっくり
そりゃ苦しかろう
しみじみ心も身体も
分かっているようで分かっていないし
我慢に慣れすぎて 我慢の方が楽で
気付けばそっちに流れていて
苦しくなってようやく知る
我慢したこと、気付けなかったこと
体力ないこと、マッサージの出費
責めなくて良いんだよ
自分が知る『私』を上書き保存して
どう扱ってあげようか再検討したらいい
より好きな自分になるには…
より心地よい生活をするには…ってね
私は自分の生活の中に
心と身体のメンテナンスdayがあると良いかな
辛くなる前に、マッサージ行こうかな
これで来年はもっと素敵な女性になっちゃうな
