7つ目

こんにちは。29河上です。
28さん幹部になって初めての投稿なので自己紹介します。

氏名 河上洋輝
フリガナ カワカミヒロキ
所属 理学部地球惑星システム学科
専門 走り幅跳び、三段跳び
趣味 いろいろ

です！
よろしくお願いいたします。

話は変わりますが皆さんはモチベーションをどうやってあげていますか？僕はささいなことに浮かれて勝手にモチベーションが上がるタイプなので無理やり上げる、ということはあまりないです。例えば昨日だと、昨日の全体集合時、ゴルフボールがたくさん落ちていてテンションが上がりました。そのお陰で練習も頑張れました。昨日のメニューはこちらです。

メディシンボール投げ
150×2
ハードル補強

150mはまだまだ遅いので走力をつけたいです。
ハードル補強は相変わらずきつかったです。でもゴルフボールがたくさん集まったので練習は苦ではなかったです。小さなことに幸せを感じてモチベーションを上げる方法おすすめです！
皆さんのモチベーション上げる方法もぜひ教えてください！
以上です。



ちなみにゴルフボールは7つではなく10個ありました