不倫恋愛の苦しみから笑顔を取り戻す
心屋認定カウンセラー 新井優子です。
私はすごいんです。
だから、特別扱いされて当たり前。
だから、幸せなのは当たり前。
これがデフォルトなの。
だから
もっと、特別扱いしてほしい。
もっと、幸せにならなきゃいけない。
・・・。
本当に満たされているなら。
本当に幸せなら。
「もっと」を求める必要はないんです。
1月のオープンカウンセリングのご感想をいただきました♡
ご紹介させていただきますね♪
(掲載の許可は、いただいてます。)
この記事・・・読んでいたのに
http://s.ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11739395022.html
「わたしはすごい!」を
ぶつぶつ唱えてて
本当は
「わたしダメなやつ」って
言えないんだって、
昨日気づいてビックリしました(T ^ T)
わたしがわたしを特別扱い
わたし本当はダメなやつだけど隣にいたい・・・
っていう本音を彼に伝える。
(ぶつけるのではなくw)
少しずつリハビリしていきます!(*^^*)
まさかの気づきをたっっくさん
優子さんの優しさに
触れられて幸せでした^^
また会いにいかせてください。
ありがとうございました。
この感想を送ってくれたのは、永井つばさちゃん。
オープンに申し込みした時は、別の悩みを話す予定だったそうです。
それがオープンあるあるの流れ弾に当たり(笑)、ほぼ解決。
終了時間30分前だったこともあり、つばさちゃんから出た言葉は・・・。
「私の魔法の言葉は何ですか?」
でした(笑)
そこから色々お話を聞いていく中で、出てきたのは・・・。
一生懸命、認めてもらおうとしていること。
特別扱いされて、愛されて、やっと「普通レベルの自分」だと思っていること。
そんな想いが出てきました。
そして「これ言ってみて」と、魔法の言葉を言ってもらうんですが(汗)
感じないように、感じないように、心を遮断させながら言葉を発するんですねー(笑)
分かりやすくいうと、棒読み(;´▽`A``
痛い自分は感じたくないもんね。
私もそうだったから、とってもよく分かる。
感じちゃうのは怖い。
自分がどうなるか、分からないから。
感じちゃったら、もう立ち上がれないかもしれないから。
それくらい必死に、一人で我慢して立ってたってこと。
そして、必死で倒れそうな自分をいじめ抜いていたのも、自分自身ということ。
誰かに特別扱いされても、満たされないんです。
自分が自分自身をないがしろにしているから。
誰よりも一番、自分が自分を特別扱いしてあげよう!
そして、自分で自分をハグしよう。
そうお伝えしました。
とはいえ。
自分をいじめる人って、けっこう自分ハグ苦手じゃないですか?
私は苦手でしたー(笑)
だって満たされないんだもん(笑)
そんな訳で、つばさちゃんには自分ハグしてもらいながら、私も後ろからハグしちゃいました♡
ハグは、凄いパワーがあるよ~♪
という訳で、私のオープンカウンセリング後には、皆さんにハグしてます♡
ラブ注入です♪←古い?
オープンカウンセリング後、つばさちゃんが書いてくれたブログ。
とっても素敵なので、是非読んでみてください♡
ダメな自分を認めたら・・・出てきた本音。
旅、終了。【つれづれ日記】
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参加費:10,000円
(事前振込み、またはカード決済)
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