骨格美人ナビゲーター
Re:styleマスターインストラクターの
植吉 ヒロコ です。
私は1人目普通分娩、2人目帝王切開経験し、
どちらの出産も産後のママのカラダはそれはもう大変であることを身をもって経験しました。
みんな出産が不安...
こんな出産後をしたいなど
もうそこが一大イベント過ぎて、
直後から始まるベビー中心の24時間怒濤の日々に、自分のカラダのケアを考えることはほぼ無理。
(私は職業病か産後すぐ骨盤底筋を入れる。その他インナーマッスルがどこまで機能するかをチェックしていましたが(^^;;)
それはもう戦場で傷ついて足を引きずりながらも、さらに闘いに向かう兵士。
私も壁につかまりながら、
ふらっふらのよろっよろでなんとか歩いて、同じように歩く産後のママに、蚊の鳴くような声で挨拶するのが精一杯でした。
子どもは可愛い。
でもまずは自分の健康なココロとカラダあってこそ、思えるもの。
1人でも産後のママのココロとカラダを楽にしたい。元気にしたい。
今回、ママを楽しむ支援をするというひめママさんのコンセプトに共感し、
ひめママさんと一緒に企画を行いました。
フライヤー作成、企画等ありがとうございます。
◇ひめママ https://himemama.com/
その為こちらでリアルタイムの申し込み状況が把握できておりませんが、気になるっ！という方は下記へお問い合わせください。
先着順。定員となり次第申し込みを締め切らせていただきます。
現在私の 骨格ボディメイク～Re:style～は、
こちらでしか受けることができないクラスとなっております。しかも今回ママにやさしい超低価格‼︎
子連れ🆗
少人数でたっぷり１時間半。
産後絶対に鍛えていただきたい骨盤底筋をはじめとするインナーマッスル達の、起動の仕方お伝えします。
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✉️→ kato.yoko@sugimami.town
