あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
産後は、
誰かと話すだけで軽くなる
産後ケアという言葉が広まってきて、
「産後はケアしていいんだよ」という空気が
少しずつ育ってきたことが
本当にうれしいです。
でも実際には、
“相談”と聞くと、
なんだか大げさに感じてしまったり、
「こんなことで呼んでいいのかな…」と
遠慮してしまうママも
まだまだ多いんです。
私は、
もっと気軽に
使ってほしいと思っています。
🌿産後は、話すだけで軽くなる
訪問では、
授乳の悩みで
呼んでいただくことが多いのですが、
お話しているうちに、
赤ちゃんの生活リズム、
ミルクの量、
お風呂の時間、
寝かしつけ、
ママ自身の休み方など、
話題がどんどん広がっていきます。
そして、 産後は
誰かと話すだけで
ふっと軽くなることが本当に多いんです。
実際にいただくお声でも、
「話せただけでも、ほんとにラクになりました」
「家で見てもらえるって、こんなに安心なんですね」
そんな言葉がとても多いです。
🌿“こんなことでも呼んでいいの？”という相談が本当に多い
産後ケアは、
「大きな悩みがある人だけのもの」では
ありません。
実際に呼んでいただく理由は、
とても
“日常のちょっとしたこと”が多いんです。
・赤ちゃんの頭の形が気になる
・授乳がこれで合っているのか知りたい
・病院ではできていたけれど、家だとやり方がわからなくなってしまった
・赤ちゃんが直接おっぱいを嫌がる
・ミルクの量があっているのかわからない
・生活リズムを整えたい
・なんとなく不安 で、何に不安なのかはよくわからない
・ちょっと疲れて、ふっと涙が出てきてしまう
・誰か専門家に話したい
・検索することが多すぎて疲れた
こういう
“ちょっとした気持ち”で
呼んでもらって大丈夫なんです。
🌿授乳の“知られていない大事なこと”もあるから
産後のおうちに伺うと、
お産直後の24時間以内に
たくさん授乳することが
母乳育児の土台になるということを
知らないまま育児しているママもいて、
驚くことがあります。
もちろん、
誰のせいでもなくって
情報が届いていないだけ。
これだけ情報が
沢山あるように思えるこの時代でも、
です。
「こんなに頻回でいいんですね」
「こんなに深くくわせさせてよかったんだ
ぜんぜん痛みがない」
「泣くたびにあげてもいいんですか」
そんなふうに言われることが多いです。
訪問して、
その家の生活に合わせて、
その場で一緒に授乳してみることが
とても大きな意味を持ちます。
🌿気軽に使ってほしい理由
産後は、
誰かがそっと寄り添ってくれるだけで
毎日が少しラクになります。
産後ケアは、
「大きな悩みがある人だけのもの」ではありません。
小さな不安、
ちょっとした疲れ、
“これでいいのかな”という気持ち——
そんな気持ちで
呼んでもらって大丈夫です。
気軽に使ってもらえる産後ケアが、
もっと広がっていきますように。
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