あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
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自己犠牲はもうやめよう。
風の時代の“軽やかな選択”
最近、
強烈に感じることがあります。
それは
「自己犠牲でがんばる時代は、
もう終わったんだな」ということ。
土の時代は
“努力こそ正義
”“がんばれば報われる”という価値観が
当たり前のように流れていました。
でも、
風の時代になってからは、
その価値観が
少しずつほぐれてきて
崩れている気がします。
がんばり続けることよりも、
軽やかに。
自分の心が
どこに向いているかを感じること。
そのほうが、
ずっと自然で、
ずっと健やか。
■「大好きな時間は？」「やりたくないことは？」
この問いを
自分に向けてみると、
意外と答えられなかったりすることは
珍しくありません。
きっとそれは、
長いあいだ
“やらなきゃいけないこと”を
優先してきたから。
自分の本音が見えなくなるのは、
ある意味、当然のことなんですよね。
■ケア提供者が疲弊していたら、本末転倒
助産師として、
育児支援者として思うのは、
ケアを届ける側が
自己犠牲でいっぱいだったら、
そのケアは
本来のやさしさを
失ってしまいませんかということ。
「本当はやりたくないけど、やらなきゃ」
「疲れているけど、がんばらなきゃ」
そんな状態で届けるケアは、
どこか重たくなってしまうんじゃないかしら。
子育ても同じで、
“バランスよく食事を作らなきゃ”と
頑張りすぎていた頃、
私は
子どもが食べないことがすごくすごく、
本当にストレスでした。
で、もう、こんなのやだ！と思って
がんばることをやめたんです。
全部手作りすることをやめる。
出来合いのものも
上手に使う
（でも、どこで買うかは慎重に。
信頼できるお店で買えば、
いいものを子どもには食べさせたいという
私の気持ちも尊重されると感じたからです）
子どもは
“親のがんばり”を望んでいるわけではなくて、
“親のご機嫌”を
望んでいるんですよね。
努力は裏切らない
—— 子育ては、例外だったと気づきました。
手放したら、
すごくラクになりました。
最近は、
手放し過ぎて
テキトー母ちゃんです。
■軽やかに選んでいい
やらなくてもいいなら、
やりたくないことはやらない。
大好きな時間は、
もっと大切にする。
それが、
風の時代の生き方なのかもしれません。
■そして今日は…
そんなことを考えている私ですが、
今日は
心が躍ることがあります。
最近、
本当に夢中になっている
ビーズアクセサリーのワークショップの日なんです
楽しみすぎて、
朝からそわそわしています。
自分が“好き”で
満たされる時間を
ゃんと選べるようになったことが、
とても嬉しい。
今日も軽やかに、
やさしく過ごせますように。
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