あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
知ることで
自分に合う育児が
見つけやすくなる
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母乳育児のメリットって、
実は
“ママの身体” にもたくさんあるんです。
それは
ご存じですか？？？
今は
母乳の話をすること自体が
なんとなく憚られるような空気もあって、
例えば
出産直前の妊婦さんであっても
メリットを知る機会が本当に少ない。
だから今日は、
まずは知識とし
て知っておいてほしいこと を まとめてみました。
（もちろん、
ミルク育児・混合育児にも
良いところはたくさんあります。
そのうえで “判断材料” として
読んでもらえたら嬉しいです。）
■ ① オキシトシンが一気に増えて、身体を守ってくれる
赤ちゃんと肌が触れ合うと、
ママの体では
オキシトシンが急増します。
これは別名、愛情ホルモン
と呼ばれることもあるくらいで
こんな働きがあります
-
子宮の収縮を助けて、胎盤がスムーズに出る
-
出産直後の過度な出血を防ぐ
-
ママの気持ちを落ち着かせる
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-
不安やストレスを減らす
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血圧を下げる
-
痛みの感じ方を和らげる
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つまり、 授乳って
ママの身体を守る“回復スイッチ” を
入れることでもあるんです。
■ ② 長く続けるほど、ママの健康リスクが下がる
研究では、
母乳育児を経験したママは
次の病気のリスクが下がることがわかっています
-
乳がん
-
卵巣がん
-
子宮体がん
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心臓疾患
-
2型糖尿病
「母乳をあげたから偉い」ではなく、
ホルモンの働きによる自然な体の反応 です。
長くなりそうなので
明日につづく。。。。。
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