あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
虫歯と夜間授乳と訪問を受けること
「夜間授乳をしていると虫歯になる」
そんな言葉を聞いて
不安になってしまうママも
いるかもしれません。
まず伝えたいのは
夜間授乳＝虫歯、ではない ということ。
大事なのは、
“授乳の時間” ではなく
“歯の汚れが残っているかどうか” なんです。
■ 夜間授乳そのものが悪いわけではありません
虫歯が進む条件は
菌 × 糖分 × 歯の汚れ × 時間
この4つがそろって
虫歯になります。
だから
夜に授乳したから虫歯になるのではなく
汚れが残ったまま時間が経つこと が問題なのです。
寝る前に
しっかり仕上げ磨きができていれば、
夜間授乳があっても
虫歯のリスクはぐっと下がります。
■ 「母乳だから夜寝ない」は迷信です
これもよく聞く言葉ですが、
母乳だから夜寝ない
これも本当ではありません。
生後3か月を過ぎれば、
泣いても
必ずしも授乳が必要なわけではないんです。
でも
泣いたら授乳！って言われた
新生児のころの言葉を
ずっと守ろうとすると
夜、何度も起きる赤ちゃんになるというわけ。
ご訪問に行かせてもらうと
状況をお聞きして
こんな風にしたらいいよ！が
伝えられるので
比較的、よく夜も寝るお子さんが多いように感じます。
育児って
月齢上がると
変わることが沢山あるので
全部調べていたらきりがなく、
訪問助産師に来てもらうって
実は手っ取り早くて
結果としてコスパがいいと思います。
■ 夜間授乳よりも大事なのは「寝る前のケア」
夜間授乳をやめるかどうかも
月齢によっては
検討してもいいですが
寝る前に
歯をきれいにしておくこと って
すごく大事。
・仕上げ磨き
・食べかすを残さない
・1日1回はしっかり磨く
これだけで虫歯のリスクは大きく変わります。
夜間授乳を続けたいなら、
続けて大丈夫。
その代わり、
寝る前のケアを丁寧に。
それだけで十分です。
■ ママの罪悪感を減らしたい
「夜間授乳してるから虫歯になるよ」
「母乳だから寝ないんだよ」
そんな言葉で、
ママが不安になったり、
自分を責めてしまうことが本当に多い。
でも、
ママが責められる必要はありません。
生活リズムも
授乳のペースも、
その家庭ごとに“ちょうどいい形”がある。
ただ、
知っておくと楽になることって
沢山あります。
ブログ読み漁るもよし。
でも
迷ったときは、
近くの助産院に相談してみてくださいね。
その子とママに合った方法を一緒に考えられます。
■ おわりに
夜間授乳は虫歯の原因ではありません。
大切なのは、
寝る前の仕上げ磨き。
歯磨きをスタートするにあたり
大切なこともあるから
助産院、
頼ってみてほしいなって思います。
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