あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
小さな歯を守るために
最近でも
「母乳は虫歯になるからやめなさい」
そんなふうに
言われてしまったママがいると聞きます。
さすがに
今はもうそんな指導はない!と
信じたいのですが、
もし言われてしまった方がいたら、
まずこれだけは伝えたい。
母乳そのものが
虫歯の原因になることはありません。
■ 虫歯ができる条件は “母乳” ではない
虫歯は
菌 × 糖分 × 歯の汚れ × 時間
この４つがそろってはじめて進みます。
母乳だけで
虫歯になるわけではなく、
ポイントは
“歯の汚れが残っているかどうか”。
食べかすが残っている状態で、
夜間授乳などで母乳が口に入ると、
虫歯のリスクが上がることはあります。
でもそれは
母乳が悪いのではなく、
汚れが残っていることが原因。
■ だからこそ、歯磨きが大事
「母乳をやめる」ではなく、
“汚れを残さない” が
いちばん大事。
・寝る前の仕上げ磨き
・少なくとも1日1回はしっかり磨く
・食べたら軽くでもケアする
これだけで
虫歯のリスクは大きく下がります。
■ 母乳育児を責められる必要はありません
母乳は
虫歯の原因ではありません。
母乳育児を続けたい気持ちを、
誰かの言葉で
揺らされなくていい。
安心して続けてくださいね。
■ おわりに
母乳は
虫歯の原因ではありません。
大切なのは、
歯の汚れを残さないこと。
ママのせいではないし、
母乳育児を責められる必要もありません。
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