あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
離乳食の正解より
今日の一口。
わが家がラクになった考え方
離乳食の時期。
パクパク食べてくれることも
あるけれど
「食べてくれない…」
「これもダメ、あれもダメ…」
と
悩むことが本当に多いですよね。
わが家も
本当に悩みました
でも、
どんなに小食でも、
どんなに食べムラがあっても、
“これなら食べてくれるもの”って
あることもある。
娘にとっては、
それがトマトでした。
離乳食の本には
「いろんな味を経験させましょう」
と書いてあるけれど、
無理に広げようとしなくても
良かったなって
今振り返ったら思ったりします。
子どもは子どもなりに
ちゃんと自分のペースで
“好き”を育てていくんだなあと感じます。
好きなものが
ひとつあるだけで、
その子の
食の世界はちゃんと広がっていく。
食べられるものが少ない時期は、
その子の“今の状態”。
まずは、
その小さな
“好き”を大切にしてあげること。
それが、
食べることを楽しむ心に
つながっていくんだと思います。
かといって、
どうせ食べないだろうで
他の食材をまったく与えてみないのは
ちょっと違うと思います。
ママやパパが好きなもの中心で大丈夫。
食卓にいろんな食材を並べて、
「○○ちゃんも食べてみる？」
「こんなに美味しいよ」
と
やさしく伝えてあげてください。
もし嫌がられたら、
「そっか、じゃあママがもらっちゃうね」
と
美味しそうに食べてみる。
その姿を見て、
子どもは“食べるって楽しいんだ”と
少しずつ感じていくんだろうなと
思うわけです。
そしてね、
こういう“食の悩み”って、
ひとりで抱えていると
どんどん苦しくなってしまうことがあります。
わたしの訪問では、
ママが今
感じている不安や迷いを
そのまま
話してもらえます。
「これでいいんだ」
「そんなふうに考えてよかったんだ」
と
表情がふっと
柔らかくなる瞬間が必ずあります。
食べることも、
育つことも、
ママひとりで頑張らなくて大丈夫。
訪問を受けたその日から、
“今日のごはん”が少し軽く、
少し楽しく
感じられるようになります。
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