あなたの育児にかかりつけ助産師を♡

つくば市在住

助産師

まつながひろこです

 

 

WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました!

🆕❣

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ひよこ助産院でできること

 

 

ナッツが好き!

おやつにも防災にも、私の味方

 

 

 

 

今回の記事はPRを含みます

 

最近、

お味噌に夢中です!

もともとお味噌汁は

毎日のように摂っていたけれど

ここにきて

「お味噌って、すごい!」と

感じることが増えてきました。

 

 

🫘きっかけは、自家製お味噌

ファスティングをやって

無添加のお味噌を買うのが大変で

お友達に誘ってもらって

お味噌を作って。

 

半年後に食べてみたら

その香りと味わいにびっくり!

 

ああ、… からだが喜んでる!って

素直に感じました。

 

それと子どもは正直。

最初のお味噌の開封式?

キュウリにお味噌をつけて食べたんですが

もはや、

お味噌ペロペロ

 

本物の美味しさって

子どもはしっかり

わかってるんだなって思いました

 

 

🍲広がる“味噌活”

それからというもの

・野菜の味噌炒め (お味噌とみりん半々で、美味!)

・味噌クリチのディップ (クリームチーズとお味噌を混ぜるんです)

・味噌+ナッツの即席おつまみ

などなど、

味噌を使ったアレンジ

楽しくて仕方ない日々です。

 

 

🌸“発酵の力”って、すごい

なんとなく気持ちが落ち込んだ日も、

どんなにごはんの支度がめんどくさくても

 お味噌汁を飲むと、

ほっとして元気が戻ってくる。

 

発酵の力って、

心にも効くんだなぁと実感しています。

 

 

先月

寒仕込みしたお味噌を

クローゼットの奥のほうに

保管していて

 

時々そこに用事があると

かわいいホーロー容器をちらっと見て

 

 

ふふふ

今日も発行してるかなって

お味噌がかわいくて

楽しみで仕方ない私なのです。

 

 

 

 

お気に入りのホーロー容器は

こちらです

 

 

 

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