あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
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離乳食？
生まれた直後からの
食習慣づくりがカギ
市町村の健診のお手伝いに行くと
時々
「3歳で全部の歯が虫歯」というケースに出会います。
とてもショックですが
そこには 食生活の影響
歯磨き習慣の不足 が大きく関わっていると感じます。
虫歯になった段階で
「見直しましょう」と言われても
実際には
それができないからこそ虫歯になってしまう…。
多くの場合は
親自身が同じような
食習慣を持っているケースがほとんどだろうなあと
感じるのです。
食習慣は親子でつくるもの
赤ちゃんの歯を守るためには
離乳食からの食習慣づくりがとても大切です。
甘いものや加工食品に偏らず
自然な食材を取り入れること。
あとは例えば
さつまいもやカボチャは
与えるとすごく喜ぶと思います！
あまいはうまい
ですからね。
だから、
与え方に注意が必要です。
断乳後はママの食習慣リセットのチャンス
当助産院では
断乳したらファスティングをおすすめしています。
ママ自身の食習慣を整えることで、
体も心も軽くなり、
子どもへの食の影響も自然と良い方向へ向って行くのです。
日々の生活で
シフトしていくのは理想ではありますが
正直、そんな時間
なかなかないと思うんですよね
だから、
ズボラな人ほど
ファスティングです（持論です）
親が変われば、子どもの食習慣も変わっていきます。
母乳で育つ子は虫歯になるは、大間違い！
母乳そのものが
虫歯の原因になるわけではありません。
虫歯の大きな要因は、
食習慣や歯磨き習慣の不足です。
母乳は免疫を与え、
赤ちゃんの健やかな成長を支えるもの。
だからこそ、離乳食からの食習慣づくりがカギになるのです
検索で情報を探すよりも、
目の前の赤ちゃんをかわいがりながら、
日々の食習慣を一緒に見直していきましょう。
食習慣って本当に大事！
離乳食から大事！
ぜひ相談してくださいね🌸
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