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つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
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赤ちゃんが生まれると
スタートする子育て！
なかでも、
退院を迎える生後1週間くらいからは
一日何回変えるの？？？というほどオムツ替えは
回数も多くなりますよね
今回は
オムツ替えのコツと、こまめに替える大切さ。
まず、
産後の入院中は
オムツ替えのこと、
産院のスタッフに
やりかた、コツなどを
たくさん沢山聞いてきてくださいね❣
最近の
紙おむつのパッケージにある
「最大12時間吸収」
これは実は
“長時間でも漏れにくい”という
機能の話。
でも、実際の育児では
赤ちゃんの肌や気持ちを考えると
もっとこまめに替えてあげるのが理想なのはご存じでしたか？
なぜこまめに替えるのがいいの？
🩷肌トラブルの予防
→ おしっこやうんちが長時間肌に触れると、かぶれや赤みの原因に。
🩷赤ちゃんの快適さ
→ 濡れたおむつは不快。
泣いたり、眠りが浅くなったりすることも。
🩷親子のコミュニケーション
→ おむつ替えは、赤ちゃんとのスキンシップのチャンス！
黙ってオムツ変えていませんか？？
「気持ちいいね〜」
「すっきりしたね〜」と声をかけることで
赤ちゃんの安心感にもつながります。
それではどれくらいの頻度がいいの？
• 新生児期：2〜3時間おき（授乳のタイミングでチェックしていれば大丈夫）
• 生後3ヶ月以降：3〜4時間おきが目安
• うんちのあとはすぐに！
もちろん、赤ちゃんの様子を見ながらでOK。
「替えたばかりなのにまた？」と思うこともあるけれど
それも成長の証なのです🌱
「替えなきゃ！」じゃなくて
「気持ちよく過ごしてほしいな」
ママ自身が疲れているときは
「またおむつか…」と
感じることもあるかもしれませんね。
母乳をあげることは
ママだけの特権ですが
オムツ替えは他の家族でもできること。
ぜひ上手に頼ってみてくださいね
赤ちゃんの快適さを思って
オムツを替えてあげることは
やさしさそのもの。
完璧じゃなくていい。
できるときに、
できるだけで十分です
🌸つくばひよこ助産院では、
母乳や授乳、育児の不安を
気軽になんでも話せる個別相談や、
育児サークル『ぴよぴよ』を開催中。
「聞いてもらえてよかった」と思える時間を
一緒につくれたら嬉しいです。
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