あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
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読んでくださりありがとうございます❣
「授乳がしんどい…」
そんな気持ちになる瞬間、ありますよね
それは決してダメなことではありません
がんばっているからこそ出てくる
自然な気持ちかなあと思います
今の時期は、
ただでさえ暑い。
じっとしてても暑い！
のですから
体温の高い赤ちゃんの授乳は本当に大変です
ママも赤ちゃんも
暑さで機嫌も不安定になりやすかったり
今回は「夏ならではのしんどさ」のお話。
🌿ママの水分補給と母乳への影響
そもそも母乳は、ママの体から作られるもの。
水分が足りていないと、
母乳の出方や質にも大きく影響します！
こまめに水分をとることは、
赤ちゃんのためでもあり、
ママ自身の心と体を守るためでもあるんです
（授乳が終わったとしても
一生の健康を支える素晴らしい習慣を手に入れることができます）
授乳の前、もしくは授乳後
どちらがママの水分補給をしやすいですか？
こまめに水分摂取することを
意識していきましょう❣
ちょっとした見直しで
授乳がラクになることも
授乳って、姿勢や環境
気持ちひとつで
驚くほどラクになったり
うまくいくようになることがあります。
母乳には免疫をサポートする働きも。
可能ならば少しでも母乳を増やしていきたいお気持ちきっと
ありますよね。
もちろん
どんな育児スタイルでも
赤ちゃんの元気を願う気持ちはみんな同じです
🐥つくばひよこ助産院では
“つらさ”の背景まで一緒に見つめます
助産院のケアは
おっぱいの悩みに限りません。
「なんとなくうまくいかない」
「このしんどさをわかってほしい」
そんな気持ちにも、そっと寄り添います。
- 授乳環境のアドバイス
- 赤ちゃんとのペース合わせ
- ママ自身の体調や感情の整理
ほんの少し話してみるだけで、ふっとラクになることもあります。
ご相談はいつでもお気軽にどうぞ☺️
ご予約はホームページから、緊急の場合はお電話でも承っています。
ひとりでがんばらずに、
“ちょっとひと息”をつける場所として、いつでもお待ちしています。
検索よりも
目の前の赤ちゃんをかわいがれる子育てを！
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それ以降は
単発での
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